编者按: 《解读传承经典》系由严石卿先生根据上海市非物质文化遗产“古本易筋十二势”代表性传承人严蔚
5、如何理解和看待《易筋经》 据不完全统计,目前能购买到的《易筋经》或涉及到《易筋经》内容的书
我在桂林荔浦县国税局工作,五年前(2002年春)在县人民医院的一次例行体检中,体检报告显示肝功能各项
《易筋经》作为一套古老的功法流传至今,经过历代养生学家的传承,已经成为一套实用性很高的养生功法。
我在桂林荔浦县国税局工作,五年前(2002年春)在县人民医院的一次例行体检中,体检报告显示肝功能各项
七、三盘落地 第七势,拳经:“目注牙眦,舌抵上腭,睛瞪口裂,两腿分跪,两手用力抓地,反掌托起,如托
《易筋经》作为一套古老的功法流传至今,经过历代养生学家的传承,已经成为一套实用性很高的养生功法。
◎十二势之外的功夫―预备势和收势 《易筋经》之十二势流传甚广,世人多有习练。既已习练十二势,那
七、三盘落地 第七势,拳经:“目注牙眦,舌抵上腭,睛瞪口裂,两腿分跪,两手用力抓地,反掌托起,如托
我们经常会看到,运动员在比赛前,要做各种热身运动使身体各部位逐渐兴奋,以适应即将到来的激烈运动。
很幸运的,在一次偶然的机会我参加了严蔚冰老师的养生讲座,从而结识了长期从事传统养生研究和运动康复的严
我们经常会看到,运动员在比赛前,要做各种热身运动使身体各部位逐渐兴奋,以适应即将到来的激烈运动。
很幸运的,在一次偶然的机会我参加了严蔚冰老师的养生讲座,从而结识了长期从事传统养生研究和运动康复的严
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