身体给你的警讯――青光眼与白内障 视力模糊、对光敏感、眼睛剧痛 文/刘奇俊 自我评量 如果以下情形发生得较多,应该尽早找眼科医生检查。
杨律师的“心灵之窗”
55岁的老杨是一位名律师,他总是戴着一副厚重的眼镜。星期天,他在公园散步时,正好碰到了住在他隔壁的小马。小马是一位专业的眼科医生,平时见面他们都会闲聊一下。
“小马,最近我发现我的近视又加深了,有空可以帮我检查一下吗?”老杨说。
“最近案卷看得太多了吧?上了年纪要好好保护眼睛,可别跟青光眼和白内障打招呼。”小马说。“我不会那么倒霉吧?”老杨不置可否。
“青光眼是眼压过高造成的,而白内障主要是老化引起的,有高度近视的人,患病几率会比较高。”
症状分析
青光眼有两种类型:
一是隅角开放性青光眼。它经常没有症状,最容易被忽略。只有到了末期,患者才会发现自己看东西模糊不清,看的范围变窄。
二是隅角闭锁性青光眼。急性发作时,症状最为明显,患者会突发视力模糊、眼睛红痛、头痛、恶心或呕吐,常会被误以为肠胃炎、心脏病、高血压而延误治疗。慢性隅角闭锁性青光眼的症状较轻,有时甚至没有症状,轻者晚上看电灯会有彩虹圈,偶尔眼球会酸痛或头痛。
白内障有五大症状:视力模糊,对强光敏感,影像的颜色变得晦暗,阅读时感到光线不足,眼镜度数经常改变。
医生的饮食建议
1.高盐饮食的人比起少吃盐的人,患白内障的风险要高出两倍。
2.一些蔬菜和水果中含有的胡萝卜素,维生素C、B1、B2、E、K等营养素,对于眼睛都有助益,如胡萝卜、甘蓝菜等。
3.多吃坚果、豆类、谷类食品以及杏仁、花生、榛子仁等富含维生素E的天然食品。
日常保健小叮咛
1.定期测量眼压,检查视神经及视野范围,以期控制病情。
2.生活规律,心情稳定,避免熬夜及情绪激动。
3.轻柔运动,如散步、游泳、骑脚踏车、慢跑等,有助于降低眼压。
4.戒烟。长期吸烟者患白内障的几率较不吸烟者高。
5.糖尿病患者若无法控制血糖,很容易导致眼科疾病。
她为何“眼泪汪汪”
文/黄琼
两年前,年近50岁的刘女士开始经常抹眼泪,即使看电视、聊天时也这样。她认为人老了就是这样的,又不影响看东西,点点眼药水就可以了。于是到药店买来各种眼药水轮番上阵,症状不仅不见好转,反而越来越严重,成天眼泪汪汪的。三个月前,她到医院检查,发现原来是“泪道阻塞”。医生为她做了泪道疏通术,再置入一种很细的中空硅胶管支撑泪道。3个月后,医生取出刘女士的泪道插管,再次检查,发现泪道非常通畅。
原来,人眼球表面的泪水是不停地流动的,人眼能不断地产生泪水,也有像下水道一样可以排出泪水的管道,而且是隐藏在眼皮和鼻子之间,如这一段管道受压或者发生阻塞,泪水就无法排出,所以就“眼泪汪汪”了。如果阻塞时间长,泪道淤积的“死水”容易发生细菌感染形成泪囊炎,到那时不仅流泪,而且流脓,必须做更大的手术才行。
在此,提醒那些眼睛无缘无故流泪的中老年人,应及时去医院检查病因,以免酿成更为严重的眼疾。