嗓子干别滥用润喉片 文/祝建材 很多人咽喉稍有不适，就自行含服润喉片，其实这种做法是不妥当的。专家建议，在含服润喉片前应详细阅读说明书，了解其适应症、注意事项及禁忌症。常用的润喉片有以下几种：
西瓜霜含片：含西瓜霜、冰片等孕妇慎服的成分，不适合孕妇、有流产史及孕早期者使用。类似的药物还有复方草珊瑚含片、金嗓子喉宝含片等。
华素片：含有碘剂，碘分子具有杀菌抗感染的作用，可以杀灭口腔、咽喉部位的致病微生物。但是碘对口腔黏膜具有刺激性，不宜长期含服。有些对碘过敏的人含服后会发生过敏反应，出现呼吸急促、面色苍白、口唇发紫、皮肤丘疹、全身湿冷等症状；哺乳期女性含服含碘的润喉片，碘可经乳汁影响婴儿生长发育；甲状腺疾病患者也要慎用含碘的润喉片。
薄荷含片：具有收缩口腔黏膜血管、减轻炎症水肿和疼痛的作用。但经常含服会使黏膜因血管收缩而干燥破损，进而出现溃疡。
六神丸：含麝香等成分，能引起子宫收缩，故孕妇禁用；心脏病病人忌用六神丸，因为六神丸含有蟾酥，具有强心作用，会引起心律失常。
药瓶开封后 保质期缩水
哈尔滨医科大学药理学专家 孙广红教授
收拾药箱时，我们有时会发现，还没过保质期的药似乎已经变质了。这里要为大家明确一个概念，包装盒上的保质期是指在密封状态下、按说明书要求保存的药品最长使用时限，一旦拆开密封包装，很多药品保质期会大大缩短。
最典型的就是眼药水。它的保质期通常为一年，但开封后最多用30天。并且在使用时，如果不慎接触了睫毛或眼睑，保质期还会缩短。因此，每次使用前最好仔细看看眼药水，如果有絮状、沉淀，则不宜再使用。剪开瓶口后，还可以放在冰箱，在2-8摄氏度的冷藏室里保存。需要提醒的是，眼药水无菌要求高，拆封后一个月用不完最好丢掉。
另外，止咳糖浆等瓶装的液体药品也存在相似问题。这类药品含糖量高，药物本身就是个细菌培养基，容易滋生细菌，因此开封后保质期仅有1-2个月，而且一定要在20摄氏度以下的阴凉处保存。为了方便记住保质期，这里为大家推荐一个小方法――打开密封包装时在药瓶上标上时间。
保存片剂、胶囊药品也要注意，如果保存环境不当，很容易受潮。如果片剂变色，出现霉点、斑点等，胶囊变得有点黏手都不能再用。
吃了退烧药不要捂汗
上海交通大学医学院附属瑞金医院急诊科主任 陆一鸣
“发热时盖上被子捂一捂，多出点汗退烧快。”在老百姓看来，这是很常见的降温方法，实际上却是一个很大的误区。尤其在高热吃了退烧药后，过度捂汗不但不利于散热，反而会使体温在短时间内升得更高，还可能造成脱水。除了不能用被子捂汗，还要把衣服解开，宽松些，增加体表与空气接触的面积，有利于汗液蒸发。在没有冷风直吹的情况下，松开衣服也是一种很好的降温方法。
感冒引起的发热，如果成人体温超过38.5摄氏度或出现头痛、烦躁等不适，在吃退烧药的同时，最好采用物理降温的方法，用温水或酒精擦拭身体。
选择水温可有讲究，太烫会给身体增加热量，太凉又会使血管收缩，都不利于降温。因此，最佳水温是与体温接近，以用手腕内侧试水觉得不烫为原则，自上而下，擦拭脖子、腋窝、肘窝、腹股沟、�窝等部位，这些地方血管丰富，降温效果较好。还可以用75%的医用酒精，兑上等量的温水，能加速汗液蒸发，效果更好。但由于酒精有刺激性，最好不要给2岁以下的幼儿用这种方法。
另外，还有一点非常值得提醒，就是绝不要依赖退烧药，甚至重复用药。很多人退烧不迅速时，会多吃一片退烧药，或者加用其他退烧药或含有退热药成分的感冒药，这都是很危险的。因此，一定要严格按照药品说明书使用退烧药。