这些年我坚持捶背，用捶背的疗法，治好了我的许多毛病，现在胃口好、身体好、工作好。捶背使我身体健康，精
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中医认为，人体背部有主一身阳气的督脉和贯穿全身的足太阳膀胱经，其上有大椎、命门、脾俞等穴位。 适当
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捶背，是流传于我国民间的一种易行有效的古老健身法。经常看到一些老年人让儿孙给自己捶背，捶得直打嗝，顿
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