备考 2021 年中考道法一轮复习专题：06 做情绪情感的主人 一、单选题
1.司机李某开车经过收费站时，觉得办理通行手续的工作人员动作慢，耽误了他的时间。愤怒的李某不仅辱骂，还殴打工作人员，最终被依法行政拘留。这起案件警示我们（
）
A. 人与人之间的情绪会相互传染
B. 为了身心健康，要及时发泄情绪 C. “急风暴雨”是青春期情绪的特点
D. 情绪失控易导致违法行为发生 2.小英为某事心情苦闷时，就去找一些自己感兴趣的事情做，如练练书法、听听音乐……小英调节情绪的方法是（
）
A. 意志控制法
B. 注意转移法
C. 情绪升华法
D. 尽情倾诉法 3.对于“触景生情”“感时伤怀”的人，调节不良情绪的主要方法是（
）
A. 心理换位
B. 转移注意
C. 合理宣泄
D. 改变认知评价 4.关于情感，以下说法正确的是（
）
①情感与我们的想象力、创造力相关 ②情感影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动 ③情感是短暂的、不稳定的,会随着情境的变化而变化 ④情感是我们在生活中不断强化、逐渐积累的,相对稳定 A. ①③
B. ①②③
C. ②④
D. ①②④ 5.羞耻感、焦虑感和挫败感等会给人带来不舒服、不愉快的负面感受。对于这些负面情绪，下列认识正确的是（
）
①对成长毫无意义
②只会给成长带来阻力 ③可丰富人生阅历
④使生命变得更饱满丰盈 A. ①②
B. ③④
C. ①③④
D. ②③④ 6.《三国演义》中周瑜虽然才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其气量小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的生命。这说明（
）
A. 情绪对一个人的身体健康产生直接或间接的影响
B. 人的情绪无法调节 C. 周瑜是个心理不健康的人
D. 消极的情绪状态影响人的智力 7.中学生小张每当遇到伤心事时，总是劝勉自己“忧愁于事无补，还是想想怎样面对吧”。他调控情绪采用的是（
）
A. 转移注意
B. 合理宣泄
C. 改变认知评价
D. 放松训练
8.王某到电器商店买了一台电视机。几天后，王某发现这台电视机是假冒伪劣产品，便来到电器商店要求退货，却遭到拒绝。一怒之下，王某砸了电器商店的几台电视机。为此，他受到了法律制裁。这告诫我们（
）
A. 情绪是不可以发泄的
B. 受了欺骗后发泄一下情绪是可以理解的 C. 情绪是不可以调节的
D. 发泄情绪要采取合理合法的方式 9.“深窥自己的心，而后发觉一切的奇迹在你自己。”英国作家培根的这句名言被小华贴在书桌上以克服学习中的一些消极情绪。小华调节消极情绪的方法是（
）
A. 转移注意法
B. 改变认知评价
C. 情绪升华法
D. 意志控制法 10.人的情绪具有感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人，我们调节情绪时应该（
）
①合理发泄情绪
②将心比心，站在对方的角度想问题 ③去网吧通宵玩游戏
④注意他人的情绪感受，表达自己的情绪感受时，不忘关心他人 A. ①②④
B. ①②③
C. ②③④
D. ①③④ 11.面对同样的风光,李白在流放途中写下了“平生不下泪，于此泣无穷”的忧郁诗句;几年后，他重获自由路过此地时以“朝辞白帝彩云间，千里江陵日还"来 表达自己的愉悦之情。由此
可见（
）
①人的情绪具有感染性 ②人的情绪影响着人对外界事物的态度 ③人的情绪总的来说消极多于积极 ④人的情绪不是一 成不变的 A. ①②
B. ②④
C. ③④
D. ①③ 12.小海同学考试中，发现一些题目平时没练过，看上去很难，自己有些慌张时，就深呼吸，告诉自己沉住气，仔细读题。小海调节不良情绪的方法是（
）
A. 注意转移法
B. 合理发泄法
C. 放松训练法
D. 改变认知评价 13.随着中考的来临，小倩的压力越来越大，感到心烦气躁，于是她主动找好朋友倾诉了自己的心事并主动约上好朋友去跑步、打羽毛球。小倩运用的调控情绪的方法是（
）
A. 合理宣泄法
B. 理智宣泄法
C. 积极的自我暗示
D. 幽默化解法 14.人生本来苦恼已多，再多一次又如何？向着那梦中的地方去，错了我也不悔过……这句歌词体现了（
）
A. 对人生挫折无可奈何的态度
B. 向挫折屈服的态度 C. 乐观向上的人生态度
D. 有梦想就不怕挫折的态度 15.春雨绵绵，农夫眉开眼笑，盛赞这及时雨；行人愁眉苦脸，讨厌这鬼天气。对此理解正确的是 （
）
①农夫和行人是冤家对头
②不同的情绪会对人产生不同的影响
③农夫的愿望得到了满足，因而产生了积极情绪④行人对自己的情绪控制不力，这将会影响他的身体的健康 A. ①②③④
B. ②④
C. ①②③
D. ②③ 16.2015 年 12 月 27 日，十二届全国人大常委会第十八次会议表决通过了关于修改《人口与计划生育法的决定》，标志着“全面二孩”时代来临，小明妈妈对他说：“我给你生个妹妹吧！”小明听了妈妈的话之后，情绪过于激动而离家出走。小明的做法（
）
A. 正确，情绪是能自己调控的，想怎样就怎样 B. 错误，我们应该控制自己的情绪，学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪 C. 正确，人的情绪是无法控制的 D. 错误，情绪是一种外在体验，不需要有意调节 17.一位中学语文老师说：“在语文教学中，作文教学历来是个难点。作文教学实践表明，在成功的作文课中，往往是一些如兴奋、快乐、满意等积极的健康情绪有力地推动着全班学生自觉认真观察，积极思考，踊跃发言，兴趣盎然地投入写作活动，才取得了较好的效果。”这说明（
）
A. 情绪使人无精打采，萎靡不振，对人有消极影响 B. 情绪对人既有积极作用，也会对人产生消极影响 C. 情绪对人有双重影响 D. 积极情绪能提高个人的活动效率和能力，有积极影响 18.“生活越是丰富多彩，人们对生活的感受和体验越充实，越深刻，生活情趣也就更加丰富。”这句话表明（
）
①只要你用心去体会，生活处处存在美
②我们的社会生活中，真善美是主流 ③对于我们来说，生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛 ④只有智商高的人才能感受到生活的美 A. ①②③④
B. ①②③
C. ①③④
D. ①② 19.俗话说：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这句话说明（
）
①不同情绪对人智力发展产生不同的影响 ②积极情绪能使人的身体健康 ③不同情绪会对一个人的身体健康产生直接或间接的不同影响 ④不同情绪会对个人的理智和正常水平的发挥产生不同的影响
A. ①②
B. ①③
C. ②③
D. ③④ 二、判断题
20.积极情绪和消极情绪在一定条件下可以相互转化。
三、材 料分析题
21.让我们跟随校园小记者的镜头，捕捉同学们学习和生活中的片段:
【片段一】学校开展逃生演练活动，对同学进行如何使用灭火器，心肺复苏等知识的普及教育。
【片段二】今年电子红包一度风靡，人们纷纷拿起手机抢红包，忙得不亦乐乎。对此，小凤谈了感受：“抢到红包欣喜若狂，没抢到闷闷不乐”。
（1）请从法律角度分析学校进行一系列活动的原因。
（2）材料中小凤产生不同的情绪，对此你有何看法。
答案解析部分
一、单选题 1. D
解析：题文材料中的司机李某没有控制好自己的情绪，辱骂，殴打工作人员，最终被依法行政拘留，这警示我们情绪影响我国的观念和行动，我们要学会调控自己的情绪，否则容易导致违法行为等不良后果，D 符合题意，正确。
AC 不符合题意，排除。
B 错误，情绪要合理的方式表达而不是及时发泄。
故答案为：D。
【点评】本题考查对情绪的影响和作用及调节情绪的认识，主要考查学生的理解能力，学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境，有助于更好地调节情绪，成为情绪的主人。
2. B
解析：调控情绪可采用理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示等。题干中小英通过做自己感兴趣的事情，转移自己的注意力，从而转化消极情绪，属于注意力转移法．B 说法正确，符合题意，其它选项也是调控情绪的方法，但不合题意，故选 B。
【点评】本题考查的知识点是调控情绪的方法。调控情绪可采用理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示等，解答本题要熟知调控情绪各方法的含义，在此基础上，结合题意，选出正确答案。
3. B
解析：“触景生情”“感时伤怀”都是指因为眼前的事而引起不良情绪，所以最好的调节方法是转移注意，从引起不良情绪的事件中转移出来。B 是正确的。
A 是错误的，心理换位是指换个角度考虑问题，不合题意，排除。
C 是错误的，合理宣泄法是指通过大哭、剧烈的运动、高喊等方式发泄心中的不愉快，也不合题意，排除。
D 错误，改变认知评价是通过摆事实讲道理，使学生端正对心理健康的认识并形成正确观点的方法，也就是说服，不合题意，排除。
故答案为：B。
【点评】本题考查对调节情绪的认识，主要考查学生的分析和理解能力，本题解题的关键是理解”“触景生情“的意思，结合所学知识，就可以选出正确的答案。
4. D
解析：根据所学，情感与我们的想象力、创造力相关，丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。情感影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动，情感是我们在生活中不断强化、逐渐积累的,相对稳定， ①②④符合题意，正确。
③错误，情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化。
故答案为：D。
【点评】本题考查对情感的作用及情感与情绪的关系的认识，主要考查学生的理解能力，情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。
5. B
解析：根据所学，负面情绪可以丰富我们的人生阅历，使生命变得更加饱满丰盈，③④符合题意，正确。
①②没有认识到负面情绪的积极作用，是错误的， 故答案为：B。
【点评】此题旨在考查学生对负面情绪的认识，主要考查学生的分析运用，本题根据所学知识，分析题肢选项，可以选出正确的答案。
6. A
解析：诸葛亮利用其气量小的弱点，巧设计谋，气得周瑜断送了风华正茂的生命。这说明情绪对一个人的身体健康有重要影响，所以A符合题意；B错误，人的情绪可以调节；C错误，周瑜的弱点是气量小；D与题干不符；故选 A。
【点评】本题考查积极的情绪与消极的情绪。情绪影响人的身心健康与发展，积极情绪促进人的进步与发展，而消极的情绪则相反。审请题意、把握积极情绪的作用，对照选项、仔细排查即可。
7. C
解析：
改变认知评价指同一种事情用另外一种心态去看问题， 遇到伤心事时，总是劝勉自己“忧愁于事无补，还是想想怎样面对吧”这体现改变认知评价的调控情绪的方法，C 符合题意，正确。
ABD 不符合题意，排除。
故答案为：C。
【点评】本题考查对学会调控情绪的认识，主要考查学生的理解能力，学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境，成为情绪的主人。
8. D
解析：王某的行为说明了不良情绪会带来消极影响。这警示我们发泄情绪要采取合理合法的方式，D 符合题意，正确。
ABC 观点错误，情绪是可以调控的，发泄情绪要采用合理合法的方式， 故答案为：D。
【点评】本题考查对学会调控情绪的认识，主要考查学生的分析和理解能力，本题根据所学知识，可以排除错误的选项，选出正确的答案。
9. D
解析：情绪需要调节，对任何人都一样，对我们情绪多变的青少年来说，更该如此。调节情绪有很多具体的方如注意转移法、合理发泄法、理智控制法等，我们可以根据不同的情绪和个人的特点灵活的加以运用。材料中利用歌德的名言调节消极情绪的方法属于意志控制法，所以选项 D 符合题意； ABC 不符合题意，不能选。
故答案为：D。
【点评】本题考查对调节情绪的认识，主要考查学生的理解能力，合理地调节情绪有助于我们更好地适应环境。有助于我们成为情绪的主人。
10. A
解析：解答本题可用排错法，去网吧通宵玩游戏，会影响身体健康，也不利于调节不良...