小武的妈妈忧心忡忡地打来热线电话，焦急地说“怎么办？我儿子学坏了！”原来妈妈半夜去洗手间的时候，听到小武的房间里有声音，走过去从门缝一看发现小武正在手淫，妈妈当场愣在那里不知所措。思考再三，妈妈决定先不惊动小武，第二天早晨好好跟他谈谈。躺到床上，妈妈辗转反侧一宿没睡。早晨看到小武精神抖擞的样子，好像什么事都没有发生似的，妈妈好几次话到嘴边又咽了回去。
小武今年15岁读初三，是个品学兼优的孩子。妈妈一方面担心他手淫后会分散精力耽误学习；另一方面认为他才15岁就手淫，肯定是看了淫秽书刊或受到不良少年的教唆，万一从此学坏怎么办？小武的妈妈非常苦恼。
专家解释道，手淫一般称之为自慰，是自身为了缓解因性紧张引起的不安和躁动的一种性宣泄手段。到了青春期，体内激素的急剧变化，引发了一系列生理、心理的变化。随着身体的发育和性器官的逐渐成熟，青少年开始具有性的要求和渴望。性欲是人类的基本欲望。对于青少年来说，自慰是一种缓解性紧张和性压力的方式。调查数据显示，约有1/3的青少年有自慰现象，男孩比例要高于女孩。因此只要不过度家长就不必刻意制止。
“可是手淫毕竟是一种不好的行为，还是不要有的好吧？”妈妈显然还是心存疑虑。
说到手淫，一个“淫”字使人联想到“淫荡”、“淫乱”之类暗含色情的意思，因此称为自慰更恰当。实际上，青少年的自慰行为并不涉及道德、传染病之类的问题，更不是下流、道德败坏的行为。以前认为自慰有害身体健康的说法是缺乏科学依据的。事实证明，适度的自慰不但不会对今后的生活、身体和生育造成任何不良影响，而且对缓解学习压力还有一定的帮助，是一种安全、不涉及他人利益的行为。所以青少年及其家长大可不必因此而产生恐惧、自责、自卑、罪恶感等不正常的心理，更不能因此怀疑青少年的品行、个人价值等。
妈妈松了一口气：“可是小武毕竟还是一个孩子。家长该怎么做才能给予他积极的引导呢？”
专家说，这是一个和孩子沟通的好机会。如果妈妈觉得尴尬的话，可以由爸爸来进行一场“男人和男人”之间的谈话。爸爸可以给小武买些关于青春期生理健康方面的书籍，与孩子一起探讨青春期性萌动的原因。带着孩子一起跑步、打球，告诉孩子，运动是最好的释放压力和愉悦身心的办法。即使手淫，只要注意卫生且不沉迷其中，不影响第二天正常的学习、生活，不感觉疲劳、精神不振，就是适度的。
文/艾宇 摘自《中国学生健康报》