冬春时节是呼吸道疾病的高发季节，尤其是感冒，俗称伤风感冒或上呼吸道感染，是一类最常见、最多发的疾病。人们都有患感冒的体验，也有些防治经验，但须知，对于感冒还应该有更新更全面的认识。
认识1：感冒的病原95%是病毒，经呼吸道及手传播。
感冒最常见的是鼻病毒、合胞病毒、冠状病毒、腺病毒以及某些型的肠道病毒侵入人体感染引起的。病毒从鼻、咽、呼吸道侵入，在黏膜上皮细胞内增殖，这时就出现了感冒的上呼吸道炎性症状；病毒产生的毒性物质，引起头痛、发冷发热、肌肉关节酸疼等全身症状。普通病例，病毒仅侵犯上呼吸道；重症病例，病毒侵入肺部，引起病毒性肺炎，病毒还可能侵入血液循环，有可能引起病毒性心肌炎。
这些病毒又分为许多个群型，大约有二百多个型别的病毒都可以引起感冒。所以，人在一生中遭遇到不同群型的病毒感染，就可以多次地发生感冒。
感冒患者在流涕、喷嚏、咳嗽的鼻咽分泌物微小的颗粒中带有病毒，散布在空气中，被邻近的人经呼吸道吸入受到感染，也可经被患者鼻咽分泌物污染的手、被污染的水杯和手巾等生活用品传播。
认识2：感冒的发生多有诱发因素，可以减少发病。
感冒常见的诱因，如受风着凉、受暑受热、过度劳累、睡眠不足、大量饮酒、气温骤变，以及患有慢性病都容易诱发感冒。这是因为，这些生活中的因素使人体一时免疫力下降而发生感冒；或者由于长期患有慢性疾病（久病必虚），导致免疫抗病能力下降，更易患感冒。因此，在日常生活中就可观察到，一些人很容易患感冒，而处于相同环境的另一些人就不易患感冒，差别就在于各自的免疫抗病能力上。
这些引起感冒的病毒有时是从别人那里传染来的，但更多的情况是在自身鼻咽部寄生的病毒引发的。在免疫功能正常时，这些病毒受到免疫抑制而相安无事；一旦免疫能力下降，病毒失去抑制，就大量增殖，引起感冒。有些人一受风着凉即感冒，如能注意洗手，避免了这些诱因，就减少了感冒发生的机会。
感冒主要表现有鼻塞、流涕、喷嚏、轻度咳嗽、全身不适，如病情较重就会出现发热、头痛、肌肉关节疼痛等症状。说明感冒的症状虽然主要在上呼吸道，实际上是一种全身性的疾病。
认识3：感冒的危害还在于继发多种并发症，为害久远。
在发生感冒时或预后，常见的并发症有咽炎、支气管炎、肺感染、肺炎、心肌炎、中耳炎、鼻窦炎、肾炎、关节炎、盆腔炎，这些是病毒深入体内的危害，但更多的是在患感冒时免疫功能降低，细菌等微生物乘虚致病；同时，感冒还是高血压、冠心病、糖尿病、肿瘤等慢性病的致病因素或使这些慢性疾病病情加重的因素。因此，可以说，感冒是百病之源，患了感冒要注意观察病情的变化。
感冒的病程一般为5～7天，如无并发症，即可康复。感冒病毒也激发人体产生短期间的免疫力，能保持6个月至1年左右，在这段时间内不易发生感冒。所以，一个人每年患1～2次感冒是难免的。
认识4：警惕其他病症的初期表现，防止误诊误治。
许多疾病的初期表现很像感冒，比如风疹、麻疹、肺感染、肺炎、流行性出血热、手足口病等，发病两三天后其他疾病的症状特征才表现出来。
因此，一旦发生了类似感冒的症状，医生应慎言感冒，并指导观察病情的发展转化。一旦发生了类似感冒症状时，患者及家属也应慎信是感冒，注意病情的发展转化。
认识5：反复发生感冒提示自身免疫功能低下，需增强免疫。
一年中几次、十几次地反复发生感冒，这时，反复感冒是表象，免疫力低下才是内因。是否能抵御感冒是世界卫生组织（WHO）提出的人体健康标志之一，而反复发生感冒，正是人体免疫功能低下的明显标志。
认识6：创新医疗思维，使感冒得到彻底防治。
对于感冒的治疗，几乎人人知晓。比如，服用解热镇痛药、复方感冒药、治疗感冒的中成药，重症者还要用消炎、激素、输液等治疗。但应该认识到，这些都能够减轻感冒症状，可都不是治疗感冒理想的抗病毒特效药，抗生素对病毒没有作用，只有在又并发细菌感染时才可选用敏感的抗生素治疗。可以说，患了感冒是一个自然的病程周期，也就是说，患了感冒是在感冒药物的帮助下，人体自愈康复的。
如果反复发生感冒，常用感冒药的疗效就降低了，更难有效治疗，使得鼻炎、咳嗽、咯痰、喘息等症状反反复复，更难治愈，长期影响健康。反复应用感冒药，还可能引起某些不良反应，影响健康或招致疾病。
感冒的发生虽有病毒存在的外因，但主要的是自身的免疫功能状态，自身处于免疫功能缺陷或低下才是发生感冒的内因，反复感冒更是如此，这就是致病双因素。因此，对于感冒、反复感冒的治疗，应该针对致病双因素，从两条途径防治感冒。应该在使用一般感冒药物针对外因及感冒症状的同时，增强患者的免疫功能，强化内因，这就要联合使用高效免疫调节剂。针对致病双因素采取两途径防治的创新医疗思维，可望彻底防治感冒。