来自伯利兹的特奥运动员拉姆参加完200米田径赛后，在休息室突然感觉不适，随后晕倒在地。经现场医务人员紧急救治后，他被迅速送进医院。医生表示：由于拉姆经过剧烈的200米短跑，导致心脏泵血不足、脑暂时性缺氧，因而引起突然晕厥。
现在，“晕”已成为人们的一个口头禅：“股票跌了?我晕!”“忘带手机了，我晕!”当然，这些只是人们在生活中的比喻而已。那么，当有人因遭受伤害，突发性疾病等情况而真的出现晕厥时，你知道该怎么办吗?
现场判断：分清晕厥还是休克
晕厥是一过性的，而休克则可危及生命，所以。对这两种情况须加以区别。
方法一：压迫前臂或下垂前臂时，如果手臂的静脉没有怒张鼓起，则提示为休克。
方法二：压迫指甲背部，如果按压3秒后放松，未见到血色恢复，则提示为体克。
急救步骤：
1 按上述现场判断方法，判断病人是晕厥还是休克。如果是休克，迅速拨打120。如果是晕厥，按以下步骤进行。
2 保持室内空气清新
保持室内空气清新，帮病人解开衣领，腰带，可用清凉油等让病人嗅，以促进其苏醒。
3 纠正低血糖
低血耱引起的晕厥通常不严重。可迅速恢复，病人苏醒后需要立即补充含糖较多的食物，如巧克力，甜面包等。严重者须立即入院补充葡萄糖。
4 止血、包扎
若病人在晕厥倒地时伤到肢体。出现出血或骨折，要立即为病人止血。
救治的有效指标：
意识逐渐清醒，头晕，恶心，脸色苍白，全身酸软等症状逐渐好转。
特别注意：
1 在未弄清楚具体情况之前，不可剧烈摇晃意识不清的病人，否则有可能加重病情。
2 病人发生不明原因的晕厥。且意识不能迅速恢复时，必须呼叫120。救助者要注意观察病人，如出现心脏、呼吸骤停，须立即施行心肺复苏术，直至救护车到来。
摘自《生命救助手册》
突发出血性创伤怎么办?
前不久，一位年轻女演员不慎撞破家中鱼缸，被玻璃剖破颈部大动脉导致大出血身亡的消息，令许多人惋惜。这种事的发生虽然很偶然，但是一旦遇上，身边亲友应该如何进行紧急处置?对此，中国红十字会总会训练中心外科医师张京丽副教授介绍了如下急救要点：
一旦发生出血性创伤，最要紧的是立即实施压迫止血。
如果出血的伤口比较小，可以用手指按压住伤口；如果伤口比较大，可以用干净毛巾或衣物团成团直接按压住伤口；如果伤口比较深，按压后血止不住，可以将干净手帕或毛巾团成团后填塞入伤口挤压住出血的血管；如果伤口小而深，手帕或毛巾难以塞入，可以借助筷子等将其塞入伤口。
如果出血部位在腿上或胳膊上，按压止不住血，可以先用宽布条扎住伤口上端，再进行包扎，这样双重止血效果会更好。
在进行现场急救的同时要呼叫120，以便及时将伤者送往医院。若事发现场离医院很近，也可以在进行上述急救处理后，乘出租车赶往医院，总之要让伤者尽快得到进一步治疗。
摘自《光明日报》
如何清除眼中异物?
眼睛生来娇嫩而又敏感，哪怕有细微的异物，如沙子、灰尘或小飞虫等进入，也会使人感到万般的痛苦。此时，许多人常常会不由自主地用手去揉，想把异物“揉”出来。这样做其实很危险。因为揉搓眼睛就会使异物和角膜发生摩擦，不但异物不容易出来，而且会造成角膜、结膜损伤充血感染，重者还可能导致视力受影响。
那么，一旦眼睛进了异物怎么办呢?首先不要紧张，千万不能用手随意揉眼睛。可采取以下几种方法进行处理：
1 异物进入眼睛便会引起刺激流泪，这时可以用手指捏住眼皮，轻轻提拉几下，同时转动眼球，大多数情况下，大量的泪水会把异物冲洗出来。
2 如果泪水不能将异物冲出，可准备一盆清洁干净的水，轻轻闭上双眼，将面部浸入脸盆中，双眼在水中眨几下，这样也能冲出眼内异物。
3 请人把眼睑轻轻拉开，用嘴对准眼睛(最好是异物附着处)狠吹一口气，或直接用清水冲洗眼睛，都可将异物排出眼外。
4 请人用拇指和食指捏住上眼皮外缘，稍向前拉牵，食指轻压拇指向上翻，找到异物后用湿棉签、湿手绢将其取出。但禁用干布擦拭，以防损伤眼球。
如果上述方法都无效，可能是异物陷入眼组织内，应立即到医院请眼科医生取出，千万不要擅自用针挑或其他不洁物体擦拭，以免眼球受损伤或眼部化脓感染。异物取出后，可滴入适量眼药水或涂眼药膏，以防继发感染。
久久摘自《保健与生活》