小学体育五年级上学期教案7篇

小学体育五年级上学期教案7篇小学体育五年级上学期教案　　体育课教案　　I　　教一、理论课　　材　　1、使学生了解本学期的要求。任2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。务3、让学生进一步明白如下面是小编为大家整理的小学体育五年级上学期教案7篇,供大家参考。

小学体育五年级上学期教案7篇

篇一：小学体育五年级上学期教案

　　体育课教案

　　教一、理论课

　　材

　　1、使学生了解本学期的要求。任2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。务3、让学生进一步明白如何锻炼身体。

　　内

　　课的内容

　　容

　　教师活动

　　学生活动

　　时力次间量数

　　准一、课堂常规(略)备二、宣布本课内容部三、点名分

　　1、教师宣布本课内容2、点名

　　1、学生听

　　弱1

　　基一、体育锻炼对身体的1、教师讲解、回答问题。1、学生听，并可

　　作用

　　2、用讲故事的方式讲给

　　以提问

　　本1、提高运动系统的功

　　学生，并用鼓励的语言

　　30中1

　　能

　　让学生多提问，激发学

　　部2、能够促进呼吸和循

　　生的思维

　　环系统功能

　　分3、能促进神经系统的

　　功能

　　二、怎样科学锻炼身体

　　结1、总结束2、下课部分

　　1、教师指出本课优点与缺点

　　2、师生再见

　　1、学生听2、师生再见

　　中1

　　2弱1

　　体育课教案

　　教一、跳跃：蹲踞式跳远材二、队列：行进间三种转法

　　1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。任2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。务3、培养学生勇敢、顽强的精神。

　　内

　　课的内容

　　容

　　教师活动

　　学生活动

　　时力次间量数

　　一、课堂常规（略）准二、准备部分备1、队列、慢跑部2、徒手操、伸展运动分3、专门性练习

　　1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队

　　1、学生听口令站队

　　2、学生听口令练习、模仿

　　弱1

　　一、跳跃：蹲踞式跳远1、教师讲解动作要领、示１、学生听

　　重点：动作协调、蹬跳范

　　２、学生练习

　　基有力。

　　2、组织学生练习

　　３、纠正错误

　　难点：助跑、踏跳、腾3、巡视指导，纠正错误动

　　空、落地

　　作。

　　本二、队列：行进间三种4、组织：分组轮换

　　转法

　　1、教师讲解动作要领、示１、学生听

　　重点：注意力集中。范

　　２、学生练习

　　部难点：动令予令要分2、织学生练习

　　３、纠正错误

　　清。

　　3、巡视指导，纠正错误动

　　作。

　　分

　　30中12

　　中

　　结一、放松活动束二、总结部三、下课

　　分

　　1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队

　　1、学生模仿2、学生听，提问

　　弱11

　　体育课教案

　　教一、跳跃：蹲踞式跳远材二、技巧：肩肘倒立

　　１、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。任2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。务3、培养学生勇敢、顽强的精神。

　　内

　　课的内容

　　容

　　教师活动

　　学生活动

　　时力次间量数

　　一、课堂常规（略）准二、准备部分备1、队列、慢跑部2、徒手操、伸展运动分3、专门性练习

　　1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队

　　1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿

　　弱1

　　30中1

　　一、跳跃：蹲踞式跳远１、教师讲解动作要领、1、学生听

　　重点：动作协调、蹬跳

　　示范

　　2、学生练习

　　基有力。

　　２、组织学生练习

　　3、纠正错误

　　难点：助跑、踏跳、腾３、巡视指导，纠正错误

　　本空、落地

　　动作。

　　二、技巧：肩肘倒立４、组织：分组轮换

　　部重点：动作这间的连接１、教师讲解动作要领、１、学生听

　　要自然、连贯。

　　示范

　　２、学生练习

　　分难点：腰挺直，两臂撑２、织学生练习

　　３、纠正错误

　　中

　　住腰，注意安全

　　３、巡视指导，纠正错误

　　动作。

　　结1、放松活动束2、总结部3、下课

　　分

　　1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队

　　1、学生模仿2、学生听，提问

　　2弱1

　　体育课教案

　　教一、跳跃：蹲踞式跳远材二、技巧：肩肘倒立

　　1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。任2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。务3、培养学生勇敢、顽强的精神。

　　内

　　课的内容

　　容

　　教师活动

　　学生活动

　　时力次间量数

　　一、课堂常规（略）准二、准备部分备1、队列、慢跑部2、徒手操、伸展运动分3、专门性练习

　　1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，

　　1、学生听口令站队2、学生听口令练

　　任务

　　习、模仿

　　弱1

　　3、教师指挥，口令

　　4、组织：四列横队

　　中1

　　一、跳跃：蹲踞式跳远１、教师讲解动作要领、４、学生听

　　基重点：动作协调、蹬跳

　　示范

　　５、学生练习

　　有力。

　　２、组织学生练习

　　６、纠正错误

　　本难点：助跑、踏跳、腾３、巡视指导，纠正错误

　　空、落地

　　动作。

　　部二、技巧：肩肘倒立４、组织：（分组轮换）

　　重点：动作这间的连接１、教师讲解动作要领、１、学生听

　　分要自然、连贯。

　　示范

　　２、学生练习

　　难点：腰挺直，两臂撑２、织学生练习

　　３、纠正错误

　　住腰，注意安全３、巡视指导，纠正错误

　　动作。

　　中1

　　结1、放松活动束2、总结部3、下课

　　分

　　1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队

　　1、学生模仿2、学生听，提问

　　2弱1

　　体育课教案

　　教一、孝核：蹲踞式跳远材二、小篮球：移动变向跑

　　一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。任二、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。务三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。

　　内

　　课的内容

　　容

　　教师活动

　　练习与方法

　　时力次间量数

　　一、课堂常规（略）准二、准备部分备1、队列、慢跑部2、徒手操、伸展运动分3、专门性练习

　　1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，

　　1、要求：精神饱满、队形整齐

　　任务

　　2、练习：

　　弱1

　　3、教师指挥，口令

　　·向左（右）转走

　　4、组织：四列横队

　　·分队、裂队走跑

　　·活动各关节

　　一、跳远：蹲踞式

　　一、组织：二路纵队

　　重点：掌握技术

　　******

　　基

　　二、教法：

　　本

　　1、宣布考核方法

　　部

　　2、学生练习

　　分

　　3、考核开始

　　4、组长配合教师考核

　　１、篮球：移动变

　　向跑

　　一、组织：

　　重点：1、反应灵敏

　　****

　　2、控制球灵活****

　　二、教法：

　　1、示范讲解动作

　　2、分组练习

　　3、个别指导纠正

　　一、练习

　　1、丈量步点

　　2、练习二次

　　30中1

　　3、三次试跳取好

　　成绩

　　要求：动作正确力

　　求远度。

　　一、练习1、看教师手势移

　　动练习2、看教师手势变

　　向跑练习3、快速跑中急停

　　变向跑练习4、结合小比赛练

篇二：小学体育五年级上学期教案

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　　第一周第1课

　　体育教案

　　教一、理论课材怎样上好体育课

　　任使学生了解本学期的要求。

　　务教明一确、上准好备体活育动课与的整目理的活和动意义，按要求上好每堂体育课。

　　材内

　　二、猜课谜的语内容

　　教师活动

　　学生活动

　　容任让学生了解准备活动与整理活动在体育运动中的专项作用

　　准务课会堂正常确规的(运略用)准备活动与整教理师活宣动布本节课的内容

　　1、学生听

　　备内宣布本课节的课的内内容容

　　点名教师活动

　　学生活动

　　时力次间量数

　　5弱1

　　时力次

　　部容点名

　　间量数

　　分准一、课堂常规（略）备二、准备部分

　　1、体委组织整队2、教师宣布本节课的内

　　1、学生听口令站队

　　弱

　　基部一1、、怎队样列上、好慢体跑育课教容师，讲任解务、回答问题。2、1、学学生生听听口，令并练可30中1

　　本分21、、徒上手课操要穿运动鞋，用3、讲教故师事指的挥方，式口讲令给学生，习以、提模问仿

　　中1

　　3、专不门要性穿练皮习鞋、凉鞋4、组并织用：鼓四励列的横语队言让学

　　部2、着装：运动服或校

　　生多提问，激发学生的

　　分基一、服准，备不活穿动牛仔服，1、教思师维讲解动作要领、示

　　本指坚运硬动无前弹，所性做的与衣运服范

　　部3动、项课目前有准关备的好专饮门用性水2、组织学生练习

　　分4活、动身上不携带金属、3、巡视指导，纠正错误动

　　起锐热利身小、活物动品身体关作。

　　5节、，让要身听体从从体安育静教过师度的4、组织：分组轮换

　　到兴安奋排状与态口。令

　　1、教师讲解动作要领、示

　　二6、、安整全理要活注动意，爱护范

　　指体运育动器后材，进行的一2、组织学生练习

　　系二列、放游松戏、缓解身体运3、巡视指导，纠正错误动

　　动组状词态接的力专门性活动

　　作。

　　分组放进松行身体高度紧张

　　１、学生听２、学生练习３、纠正错误１、学生听２、学生练习３、纠正错误

　　30中12中1

　　弱11

　　的运动状态，让身体较结总好结的从运动过渡到安束下静课状态，消除运动产生部的疲劳分

　　1、教师指出本节课的优点与缺点

　　2、师生再见

　　学生听师生再见

　　2弱1

　　结一、放松活动束二、总结部三、下课

　　分

　　1、教师组织领做2、指出本节课的优点与

　　缺点3、组织：四列横队

　　1、学生模仿2、学生听，提问

　　体育课教案

　　1/29

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　　第一周第2课第一周第3课

　　体育课教案

　　教一、跳跃：蹲踞式跳远材二、队列：行进间三种转法

　　任1、通过本节课的使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。教务一2、、障培碍养跑学：生４正０确米的内走通姿过，３进－一４步个熟障练碍行物进的间跑三种转法的动作技巧。材二3、、小培篮养球学：生接勇球敢跑、动顽单强手的投精篮神。

　　任一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

　　务内二、进一课步的学内习容小篮球接球跑动单教手师投活篮技动术。

　　学生活动

　　时力次

　　容三、培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。

　　间量数

　　内准容备

　　一、课堂常规（略）

　　二、课准备的部内分容

　　准部一1、、课队堂列常、规慢（跑略）备分二2、、准徒备手部操分部１3、、队专列门、性慢练跑习

　　1、体委组织整队

　　2、教组师织宣与布教本法节课的内

　　1、学生听口令站队

　　2、学练生习听与口要令求练

　　5时弱数1量

　　１容、，体任委务组织整队

　　１习、、学模生仿听口令站队15弱

　　２3、、教教师师指宣挥布，本口节令课的内２、学生听口令练习、

　　30中

　　容4、，组任织务：四列横队

　　模仿

　　强

　　分２、徒手操

　　３、教师指挥，口令

　　基一、跳跃：蹲踞式跳远1４、、教组师织讲：解四动列作横要队领、示1、学生听

　　本重点：动作协调、蹬跳范

　　2、学生练习

　　中

　　30中1弱2中1

　　基部一有、力障。碍跑：４０米内一2、、组组织织学：生分练成习四组同时一3、、纠练正习错：误

　　弱1

　　本分通难过点３：－助４跑个、踏障跳碍、跑腾进3、行巡视指导，纠正错误动１１、、钻学绳生听

　　部二空、、小落篮地球：接球跑动执作教。

　　２２、、滚学过生垫练子习

　　分单二手、投队篮列：行进间三种１4、、组师织示：范分讲组解轮换

　　３３、、跨纠过正栏错架误

　　重点转：法投篮手型正确２1、、教分师组讲练解习动作要领、示４、跳过２－３米

　　重点：注意力集中。３范、小组进行比赛

　　要求：保证动作质量，

　　难点：动令、预令要分１2、、组组织织学：生分练四习组在篮球遵守规则

　　清。

　　场3、上巡进视行指导，纠正错误动一、练习：

　　教法：作。

　　１、原地传接球练习

　　１、教师讲解示范

　　２、原地运球

　　结一、放松活动束二、总结部三、下课

　　分

　　２1、、教分师组组练织习领做

　　３1、、原学地生单模手仿投篮练习

　　３2、、指教出师本巡节回课指的导优点与缺４2、、接学球生跑听动，单提手问投篮

　　４点、区别对待

　　练习

　　3、组织：四列横队

　　要求：动作连贯协调准

　　确

　　结一、放松活动束二、总结部三、下课

　　分

　　１、教师组织领做２、指出本节课的优点与缺点３、组织：四列横队

　　2/29

　　１、学生模仿２、学生听，提问

　　2弱1

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　　第二周第1课第二周第2课

　　体育课教案体育课教案

　　教一、韵律操材二、游戏：钻圈赛跑

　　任一、复习儿童韵律操基本动作，发展学生的协调性节奏感和美感。务二、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。

　　三、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。

　　内

　　课的内容

　　容

　　组织与教法

　　练习与要求时数量

　　准一、课堂常规（略）备二、准备部分部１、徒手操分２、专门性练习

　　１、体委组织整队

　　１、学生听口令站15弱

　　２、教师宣布本节课的内队

　　30中

　　容，任务

　　２、学生听口令练

　　强

　　３、教师指挥，口令

　　习、模仿

　　中

　　４、组织：四列横队

　　弱

　　基一、韵律操本二、游戏：钻圈赛跑

　　部分

　　一、组织：＊＊

　　＊＊＊＊＊＊○＊＊教法：１、示范讲解动作２、分组练习３、集体练习４、随着音乐练习二、组织：＊＊－○——○－＊＊－○——○－＊＊－○——○－＊＊－○——○－教法：１、教师讲解游戏规则２、学生练习

篇三：小学体育五年级上学期教案

　　教材

　　一、

　　理论课

　　怎样上好体育课__________________________________________________

　　任使学生了解本学期的要求。

　　务明确上好体育课的目的和意义，按要求上好每堂

　　体育课。

　　内课的内容教师活动学生活动时力次

　　容

　　间量数

　　准课堂常规教师宣布本1、学生听5弱1

　　备(略)

　　节课的内

　　部宣布本节课容

　　分的内容点名

　　点名

　　基一、怎样上教师讲解、回1、学生30中

　　本好体育课答问题。听，并

　　1、上课要穿用讲故事的部运动鞋，方式讲给分不要穿皮学生，并用

　　鞋、凉鞋鼓励的语

　　可以提问

　　1中

　　2、着装：运言让学生1动服或校多提问，激

　　服，不穿发学生的

　　牛仔服，思维

　　坚硬无弹

　　性的衣服

　　课前准备3、

　　__________________________________________________

　　好饮用水

　　第一周第1课

　　__________________________________________________

　　体育课教案

　　__________________________________________________

　　第一周第2课

　　体育课教案

　　教一、材二、

　　准备活动与整理活动猜谜语

　　任让学生了解准备活动与整理活动在体育运动中的专项作用务会正确的运用准备活动与整理活动

　　内

　　课的内容

　　容

　　教师活动

　　学生活动

　　时力次间量数

　　一、课堂常规

　　准

　　（略）

　　1、体委组织整队2、教师宣布本节课的内

　　1、学生听口令站队

　　备二、准备部分部1、队列、慢跑分2、徒手操

　　3、专门性练习

　　容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队

　　2、学生听口令练习、模仿

　　弱1

　　一、准备活动

　　1、教师讲解动作要领、示１、学生听

　　指运动前，所做与运范

　　２、学生练习

　　基动项目有关的专门性2、组织学生练习

　　３、

　　活动

　　3、巡视指导，纠正错误动

　　纠正错误30中1

　　起热身、活动身体关作。

　　本节，让身体从安静过度4、组织：分组轮换

　　到兴奋状态。

　　部二、整理活动

　　1、教师讲解动作要领、示１、学生听

　　指运动后，进行的一范

　　２、学生练习

　　系列放松、缓解身体运2、组织学生练习

　　３、纠正错误

　　分动状态的专门性活动3、巡视指导，纠正错误动

　　放松身体高度紧张

　　作。

　　的运动状态，让身体较

　　好的从运动过渡到安

　　静状态，消除运动产生

　　的疲劳

　　中弱1

　　结一、放松活动束二、总结部三、下课

　　分

　　1、教师组织领做2、指出本节课的优点与

　　缺点3、组织：四列横队

　　1、学生模仿2、学生听，提问

　　__________________________________________________

　　第一周第3课

　　体育课教案

　　教一、跳跃：蹲踞式跳远材二、队列：行进间三种转法

　　1、通过本节课的使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。任2、培养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。务3、培养学生勇敢、顽强的精神。

　　内

　　课的内容

　　容

　　教师活动

　　学生活动

　　时力次间量数

　　一、课堂常规

　　准

　　（略）

　　备二、准备部分

　　部1、队列、慢跑

　　分2、徒手操

　　3、专门性练习

　　1、体委组织整队2、教师宣布本节课的内

　　1、学生听口令站队2、学生听口令练

　　容，任务

　　习、模仿

　　弱1

　　3、教师指挥，口令

　　4、组织：四列横队

　　一、跳跃：蹲踞式跳远1、教师讲解动作要领、示1、学生听

　　重点：动作协调、蹬跳范

　　2、学生练习

　　基有力。

　　2、组织学生练习

　　3、纠正错误

　　难点：助跑、踏跳、腾3、巡视指导，纠正错误动

　　空、落地

　　作。

　　本二、队列：行进间三种4、组织：分组轮换

　　转法

　　1、教师讲解动作要领、示１、学生听

　　重点：注意力集中。范

　　２、学生练习

　　部难点：动令、预令要分2、组织学生练习

　　３、纠正错误

　　清。

　　3、巡视指导，纠正错误动

　　作。

　　30中12

　　分

　　中

　　结一、放松活动束二、总结部三、下课

　　分

　　1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队

　　1、学生模仿2、学生听，提问

　　弱11

　　__________________________________________________

　　第二周第1课

　　体育课教案

　　教一、材二、

　　障碍跑：４０米内通过３－４个障碍物的跑小篮球：接球跑动单手投篮

　　任一、二、

　　务三、

　　初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。

　　内

　　课的内容

　　容

　　组织与教法

　　练习与要求

　　时数量

　　一、课堂常规（略）准二、准备部分备１、队列、慢跑

　　部

　　分２、徒手操

　　１、体委组织整队

　　１、学生听口令站队15弱

　　２、教师宣布本节课的内

　　容，任务

　　３、教师指挥，口令

　　２、学生听口令练习、

　　４、组织：四列横队

　　模仿

　　30中

　　一、障碍跑：４０米内一、组织：分成四组同时一、练习：

　　通过３－４个障碍跑进行

　　１、钻绳

　　执教

　　２、滚过垫子

　　１、师示范讲解

　　３、跨过栏架

　　基

　　２、分组练习

　　４、跳过２－３米

　　３、小组进行比赛

　　要求：保证动作质量，

　　本

　　遵守规则

　　二、小篮球：接球跑动１、组织：分四组在篮球一、练习：

　　部单手投篮

　　场上进行

　　１、原地传接球练习

　　教法：

　　２、原地运球

　　分

　　１、教师讲解示范

　　３、原地单手投篮练习

　　２、分组练习

　　４、接球跑动单手投篮

　　重点：投篮手型正确３、教师巡回指导

　　练习

　　４、区别对待

　　要求：动作连贯协调准

　　确

　　强中

　　弱

　　结一、放松活动束二、总结部三、下课

　　分

　　１、教师组织领做２、指出本节课的优点与缺点３、组织：四列横队

　　１、学生模仿２、学生听，提问

　　2弱1

　　__________________________________________________

篇四：小学体育五年级上学期教案

　　小学五年级上册体育教课设计

　　下边是由出国留学整理的小学五年级上册体育教课设计，欢迎阅读。更多有关体育教课设计文章，请关注本栏目。

　　第一课时教课内容：1.向后转走(齐步)2.迎面接力跑`

　　教课任务：1、学会向后转走(齐步)动作，培育学生恪守组织纪律和集体行动的能力。

　　2.发展速度和奔跑能力。教课过程：一、准备部分：(8)

　　1.开课式。2.行列练习：立正、看齐、稍息。3.准备活动：慢跑200米，第八套广播操(8*2)

　　二、基本部分：(28)1.向后转(齐步)

　　(1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摇动，不得外张。

　　(2)教师解说示范。(3)练习方法：学生集体练习。

　　(4)注意事项：1.教课时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教课。2.口令要正确，力争做到规范清楚、洪亮。

　　2.迎面接力跑

　　(1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，快速跑向对面。

　　(2)组织教课：学生疏成四组进行，在场所上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两头的起跑线后。

　　(3)要求：1.传达棒时禁止抛，传棒失意由传棒人拾起持续进行。2.严格遵

　　守纪律，恪守规则。三、结束部分：

　　1.整理放松。2.小结、讲评。3.宣告下次课内容;4.下课。

　　第二课时教课内容：1.臂交错跳绳2.游戏：截住空中球

　　教课任务：1.掌握臂交错跳绳的方法，发展弹跳力、敏捷性、协调性。

　　2.经过截住空中球游戏，培育机智、反响和传接球能力。教课过程：一、准备部分：(8)

　　1.开课式。2.行列练习：四周转法，横队齐步走。3.准备活动：慢跑200米;绳操6节。

　　(1)伸展运动：预备姿势：立正两手握绳两头(将绳对折成短绳)，同时下垂于体前。

　　1横绳前平举。同时左脚侧出一步。2横绳上举挺胸。3复原成1的姿势。4复原成预备姿势。5678同1234，但方向相反。(2)下蹲运动：预备姿势：双脚开立，横绳垂于体前。1横绳前平举。2.下蹲。3.复原成1的姿势。4.复原成预备姿势。5678同1234(3)体转运动：预备姿势，横绳下垂于体前。

　　1.横绳前平举。2.左臂向左边摆，同时右臂胸前平屈，头械转，眼看左手。3.复原成1的姿势。4.复原成预备姿势。5678同1234，但方向相反。(5)体前屈运动：预备姿势：方正，横绳下垂于体前。1.屈肘横绳于胸前，同时左脚侧出一步。2.上体前屈横绳下垂。3.复原成预备的姿势。4.复原成预备姿势。5678同1234，但方向相反(6)浑身运动：预备姿势：立正，横绳下垂于体前。1.左脚向左前迈出弓步，同时横绳上举，(仰头挺胸)。2.上体前屈，横绳下垂，置左脚前。3.复原成1的姿势。4.复原成预备姿势。5678同1234，方向相反。

　　二、基本部分：(28’)1.臂交错跳绳(1)向前摇绳臂交错跳绳(并脚跳)

　　动作：两手握绳的两头，绳由体后前摇，当绳摇到前上方时，两臂快速体前交错，同时向后快速抖腕(前臂外旋)，两脚立刻跳起，绳经过再摇至头上方时交叉两臂复原，用相同方法连续跳。

　　(2)向后摇绳臂交错跳绳(并脚跳)动作：两手握绳的两头，绳由体前向后摇，两脚立刻跳起，两臂由下向上在

　　体前交错，同时快速抖腕(前臂内旋)，两脚立刻跳起，绳经过两脚，交错臂还原，用相同方法连续跳。

　　(3)解说示范。(4)练习方法：分组练习。

　　(5)注意事项：教师应掌握学生练习的次数、速度、时间，每次练习后要有适合的时间让学生做放松活动。

　　2.游戏：截住空中球

　　(1)方法：将参加游戏的分红几组，各组指定两人先站在圈内，其他的人平均的站在圆圈外，游戏开始，圈外的人相互传接小球，圈内的人踊跃抢截。截住球后，与传球失误的人交换地点，游戏持续进行。

　　(2)规则：传球不得进圈，不得递球。(3)注意事项：1.课前在场上画2-4个直径5-6米的圆圈，把学生疏成2-4组进行练习。2.游戏前，教师应解说示范抢断的动作要领，并组织练习。3.每组人数不宜过多，以提升密度和成效。4.对体弱的学生适合照料，实时换人，男女生可分组竞赛。

　　三、结束部分：(4’)1.整理放松。2.小结、讲评。3.宣告下次课内容。第三课时教课内容：1.互射-5分钟准时跑

　　教课任务：1.经过互射游戏，培育学生敏捷、反响和掷准能力

　　2.发展学生耐力素质，提升持久中的能力。教课过程：一、准备部分：(8’)

　　1.开课式。2.行列练习：横队、纵队齐步走。

　　3.准备活动：慢跑两圈，徒手操6节。二、基本部分：(28’)

　　1.游戏：互射(1)方法：将参加游戏的分为人数相等垢甲，乙两队各队分别站在本队的场所

　　内。游戏开始，先由甲队用沙包向乙队投击，乙队接住或沙包反击。击中对方身体得1分。在规定的时间内，得分多的队为胜。

　　(2)规则：1.投击和躲闪一定在场内进行。2.只准投击头以下部分。(3)注意事项：1.在场上画几似排球场所，视人数多少分红双数组进行竞赛。

　　2.教师要启迪学生相互当合奇妙用沙包击中对方，要修业生集中注意力，擅长判断实时躲闪。3.依据状况能够增添沙包数量，提升学生踊跃性。

　　-5分钟准时跑

　　(1)动作：4-5分钟准时跑上一种规准时间的耐力跑。开始练习时，可用中等以下速度匀速跑动，坚持跑完4-5分钟。在此基础上还可采纳变速跑，以在规定的时间内跑完的距离越长越好。跑时，用全脚掌着地，而后过渡到前脚掌后蹬离地，动作要轻盈，步幅要平均，呼吸要有节奏。

篇五：小学体育五年级上学期教案

　　第一周第１课

　　教材

　　任务

　　内容准备部分

　　基本

　　部分

　　结束部分

　　小学五年级体育教案全集

　　一、理论课

　　1、使学生了解本学期的要求。

　　2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。

　　3、让学生进一步明白如何锻炼身体。

　　课的内容

　　教师活动

　　学生活动

　　时力次间量数

　　一、课堂常规(略)二、宣布本课内容三、点名

　　1、教师宣布本课内容

　　2、点名

　　1、学生听

　　弱

　　一、体育锻炼对身1、教师讲解、回1、学生听，

　　体的作用

　　答问题。

　　并可以提

　　中1

　　1、提高运动系2、用讲故事的方

　　问

　　统的功能

　　式讲给学生，

　　2、能够促进呼

　　并用鼓励的语

　　吸和循环系

　　言让学生多提

　　统功能

　　问，激发学生

　　3、能促进神经

　　的思维

　　系统的功能

　　二、怎样科学锻

　　炼身体

　　中

　　1、总结2、下课

　　11、教师指出本课1、学生听

　　优点与缺点2、师生再见2弱12、师生再见

　　体育课教案

　　第一周第2课

　　一、跳跃：蹲踞式跳远教

　　二、队列：行进间三种转法

　　材

　　内

　　课的内容

　　容

　　一、课堂常规（略）准二、准备部分备1、队列、慢跑部2、徒手操、伸展运动分3、专门性练习

　　教师活动

　　学生活动

　　时力次间量数

　　1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队

　　1、学生听口令站队52、学生听口令练习、

　　模仿

　　1弱

　　一、跳跃：蹲踞式跳远1、教师讲解动作要领、示范１、学生听

　　重点：动作协调、蹬跳有2、组织学生练习

　　２、学生练习

　　基力。

　　3、巡视指导，纠正错误动作。３、纠正错误

　　难点：助跑、踏跳、腾空、4、组织：分组轮换

　　落地

　　1、教师讲解动作要领、示范

　　本二、队列：行进间三种转2、织学生练习

　　法

　　3、巡视指导，纠正错误动作。１、学生听

　　重点：注意力集中。

　　２、学生练习

　　部难点：动令予令要分清。

　　３、纠正错误

　　中130

　　分

　　结一、放松活动束二、总结部三、下课分

　　1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队

　　1、学生模仿2、学生听，提问

　　中弱1

　　体育课教案

　　第二周第１课

　　一、跳跃：蹲踞式跳远教

　　二、技巧：肩肘倒立材

　　１、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。任2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。务2、培养学生勇敢、顽强的精神。

　　内

　　课的内容

　　容

　　一、课堂常规（略）准二、准备部分备1、队列、慢跑部2、徒手操、伸展运动分3、专门性练习

　　教师活动

　　学生活动

　　时力次间量数

　　1、体委组织整队

　　1、学生听口令站队5

　　2、教师宣布本课内容，任务2、学生听口令练习、

　　3、教师指挥，口令

　　模仿

　　弱

　　4、组织：四列横队

　　中

　　一、跳跃：蹲踞式跳远

　　１、教师讲解动作要领、示范1、学生听

　　重点：动作协调、蹬跳有力。２、组织学生练习

　　2、学生练习

　　基难点：助跑、踏跳、腾空、３、巡视指导，纠正错误动作。3、纠正错误

　　落地

　　４、组织：分组轮换

　　本二、技巧：肩肘倒立

　　１、教师讲解动作要领、示范

　　重点：动作这间的连接要自２、织学生练习

　　部然、连贯。

　　３、巡视指导，纠正错误１、学生听

　　难点：腰挺直，两臂撑住腰，

　　动作。

　　２、学生练习

　　分注意安全

　　３、纠正错误

　　中1

　　结1、放松活动束2、总结部3、下课分

　　1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队

　　1、学生模仿2、学生听，提问

　　2弱1

　　第二周第2课

　　体育课教案

　　一、跳跃：蹲踞式跳远教

　　二、技巧：肩肘倒立

　　材

　　1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。任2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。务3、培养学生勇敢、顽强的精神。

　　内

　　课的内容

　　容

　　一、课堂常规（略）准二、准备部分备1、队列、慢跑部2、徒手操、伸展运动分3、专门性练习

　　教师活动

　　学生活动

　　时力次间量数

　　1、体委组织整队

　　1、学生听口令站队5

　　2、教师宣布本课内容，任务2、学生听口令练习、

　　3、教师指挥，口令

　　模仿

　　弱

　　4、组织：四列横队

　　中

　　一、跳跃：蹲踞式跳远

　　１、教师讲解动作要领、示范１、学生听

　　基重点：动作协调、蹬跳有力。２、组织学生练习

　　２、学生练习

　　难点：助跑、踏跳、腾空、３、巡视指导，纠正错误动作。３、纠正错误

　　本落地

　　４、组织：（分组轮换）

　　二、技巧：肩肘倒立

　　１、教师讲解动作要领、示范

　　部重点：动作这间的连接要自２、织学生练习

　　然、连贯。

　　３、巡视指导，纠正错误１、学生听

　　分难点：腰挺直，两臂撑住腰，

　　动作。

　　２、学生练习

　　注意安全

　　３、纠正错误

　　中1

　　结1、放松活动束2、总结部3、下课分

　　1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队

　　1、学生模仿2、学生听，提问

　　2弱1

　　体育课教案

　　第三周第１课

　　一、孝核：蹲踞式跳远教

　　二、小篮球：移动变向跑材

　　内

　　课的内容

　　容

　　教师活动

　　练习与方法

　　时力次间量数

　　一、课堂常规（略）准二、准备部分备1、队列、慢跑部2、徒手操、伸展运动分3、专门性练习

　　1、体委组织整队

　　1、要求：精神饱满、5

　　2、教师宣布本课内容，任务队形整齐

　　3、教师指挥，口令

　　2、练习：

　　弱

　　4、组织：四列横队

　　·向左（右）转走

　　·分队、裂队走跑

　　·活动各关节

　　一、跳远：蹲踞式

　　一、组织：二路纵队

　　重点：掌握技术

　　******

　　基

　　二、教法：

　　本

　　1、宣布考核方法

　　部

　　2、学生练习

　　分

　　3、考核开始

　　4、组长配合教师考核

　　１、

　　篮球：移动变

　　向跑

　　一、

　　组织：

　　重点：1、反应灵敏

　　****

　　2、控制球灵活

　　****

　　二、

　　教法：

　　1、示范讲解动作

　　2、分组练习

　　3、个别指导纠正

　　一、练习

　　1、丈量步点

　　中1

　　2、练习二次

　　3、三次试跳取好成

　　绩

　　要求：动作正确力求

　　远度。

　　一、练习1、看教师手势移动

　　练习2、看教师手势变向

　　跑练习3、快速跑中急停变

　　向跑练习4、结合小比赛练习

篇六：小学体育五年级上学期教案

　　五年级体育课教案

　　第一学期

　　第1课

　　教

　　一、跑：蹲踞式起跑

　　二、游戏：合力

　　材教学目标

　　认知：初步了解蹲踞式起跑的意义和动作要领，情感：培养学生机智果断听从指挥的品质技能：初步掌握蹲踞式起跑起跳动作熟悉起跑口令

　　负荷：发展灵敏、协调、速度素质

　　重

　　学习蹲踞式起跑作熟悉起跑口令，

　　占

　　知道如何确疋手与脚的位置

　　八、、

　　难

　　占八、、课

　　的教学内容、组织教法和教学

　　结

　　构一、体育委员整队报告人数：

　　二、生冋好，宣布课的内容；

　　准

　　三、检查服装，安排见习生；

　　★▲

　　备

　　一、准备活动慢跑；

　　部

　　五、徒手操：1、扩胸运动

　　2、振臂运动

　　3、体转运动

　　分

　　4、俯背运动5、膝部运动

　　6、腕、踝运动

　　五、素质练习：一、蹲踞式起跑

　　基

　　1集体做专门练习

　　2分组练习站立式起跑体会反应和快速起跑

　　3教师示范讲解动作要领

　　本

　　4在教师的指导下学生试做教师积极纠正

　　5学生分散做动作主要掌握量法

　　运动负荷

　　次时强度

　　数间

　　6学生分组做蹲踞式起跑，跑出15—20米

　　部

　　二、游戏：合力

　　1教师讲解游戏方法要求和规则

　　2学生（一组）试做教师讲评

　　分

　　3分组练习

　　结束部分

　　4分组进行比赛一、放松整理活动；二、小结三、布置课后练习四、归还器材，宣布卜课。

　　场地器材

　　完成动作情况预

　　80%

　　计

　　练习密度预计

　　33%

　　平均心率预计

　　心率指数预计

　　注意力心

　　理情绪状态

　　负意志表现

　　荷

　　预

　　计

　　课

　　1、今天是第一节室外课，五2班有17人未按要求着装，下课前作了强调。

　　后小2、学生能较好的完成蹲踞式起跑的动作。

　　结

　　3、学生对合力游戏不感兴趣，下一个班换成"长江

　　---黄河”。

　　一般一般一般

　　五年级体育课教案

　　第一学期

　　第2课

　　教

　　一、跑：蹲踞式起跑

　　二、小篮球：原地运球

　　材

　　教

　　认知：能了解蹲踞式起跑的意义和动作要领。

　　学

　　情感：能乐意接受指导，发扬机智、果断的作风。

　　目

　　技能：能按口令做出蹲踞式起跑的动作。

　　标

　　负荷：发展灵敏、速度、量力等素质，提高跑的能力。

　　重

　　两手迅速推离地面，屈肘做有力的前后摆臂，冋时两腿用力猛蹬地。

　　占八、、

　　两腿蹬摆结合有力。

　　难

　　占八、、课

　　的教学内容、组织教法和教学

　　结

　　构一、体育委员整队报告人数；二、生冋好，宣布课的内容；

　　准

　　三、检查服装，安排见习生；

　　★▲

　　备

　　四、准备活动慢跑；

　　部

　　五、徒手操：1扩胸运动

　　2、振臂运动

　　3、体转运动

　　分

　　4、俯背运动

　　5、膝部运动6、

　　腕、踝运动

　　五、素质练习：

　　一、跑：蹲踞式起跑。

　　基1专门练习（四节）；（四八呼）

　　2、介绍蹲踞式起跑的意义；

　　3、组织学生集体做蹲踞式起跑的专门练习；

　　本

　　4、结合教学挂图，示范、讲解动作要领和口令；

　　5、分组做蹲踞式起跑的分解动作；

　　6、4人一组听口令做蹲踞式起跑动作。

　　部

　　二、小篮球：原地运球

　　1、分组做熟悉球性的练习。

　　2、出示挂图并示范原地低姿运球动作。分

　　3、分组原地运球练习。

　　结

　　一、放松整理活动；

　　束

　　二、小结

　　部

　　三、布置课后练习

　　运动负荷

　　次时强数间度

　　中上

　　中下3

　　分

　　四、归还器材，宣布下课。

　　场地器材

　　完成动作情况预

　　80%

　　计

　　练习密度预计

　　33%

　　平均心率预计

　　心率指数预计

　　课后小结

　　注意力心

　　理情绪状态

　　负意志表现

　　荷

　　预

　　计

　　一般

　　一般一般

　　五年级体育课教案

　　第一学期

　　第3课

　　教材

　　教学目标

　　重占八、、难课占八、、的

　　一、跑：50米快速跑

　　二、韵律活动和舞蹈：自我表现活动

　　认知：能知道快速跑的动作方法情感：能在重复练习中体验快速跑的乐趣技能：能做出自然、放松的快速跑动作负荷：提高学生跑动速度，增强奔跑能力高抬腿自然过渡到加速跑

　　教学内容、组织教法和教学

　　运动负荷

　　结

　　构一、体育委员整队报告人数：

　　二、生冋好，宣布课的内容；

　　准

　　三、检查服装，安排见习生；

　　备

　　四、准备活动慢跑；

　　部分五、徒手操：1扩胸运动

　　2、振臂运动

　　4、俯背运动5、膝部运动

　　★▲

　　3、体转运动6、腕、踝运动

　　五、素质练习：一、跑：50米快速跑

　　1、分组练习咼抬腿接加速跑

　　2、分组练习30米放松跑

　　3、分组听信号练习蹲踞式起跑的50米快速跑

　　基

　　要求：要体会到高抬腿过渡到快速跑的动作变化

　　次时强度

　　数间

　　本部

　　二、韵律活动和舞蹈1、请各小组简单介绍创编的内容以及自编动作的特点

　　2、各组做赛前练习。提示学生参赛时动作准确、连贯，富于表现力

　　分

　　结束部分

　　3、比一比，赛一赛，并组织学生观摩比赛要求：相互评价，评出“最佳创编表演奖”一、放松整理活动；二、小结三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布卜课。

　　场地

　　完成动作情况预

　　80%

　　器材

　　计

　　练习密度预计

　　35%

　　平均心率预计

　　心率指数预计

　　心

　　注意力

　　理

　　负

　　情绪状态

　　荷

　　意志表现

　　预

　　计

　　集中兴奋一般

　　课后小结

　　五年级体育课教案

　　教材教学目标重占八、难、占八、课、的结构

　　准

　　备部

　　分

　　第一学期

　　一、跑：弯道跑

　　第4课

　　二、小篮球：行进间运球

　　认知：能了解弯道跑的意义、要求和方法情感：乐于重复练习，对能掌握好动作感到欣慰技能：能做出弯道跑动作，并逐渐加快跑速负荷：增强学生跑时动作的协调性身体与手、脚的位置要正确

　　教学内容、组织教法和教学

　　一、体育委员整队报告人数；二、生冋好，宣布课的内容；

　　三、检查服装，安排见习生；四、准备活动慢跑；

　　五、徒手操：1扩胸运动

　　2、振臂运动

　　★▲3、体转运动

　　运动负荷

　　次时强数间度

　　4、俯背运动5、膝部运动五、素质练习：

　　6、腕、踝运动

　　一、跑：弯道跑

　　1、组织学生沿场地上的图形做慢跑、放松跑和各种追逐游戏。让学生体会弯道

　　跑动作

　　2、讲解、示范弯道跑技术要点，比较直线跑与弯道跑的不冋

　　基3、组织学生分散原地模拟弯道跑的摆臂动作，速度由慢到快

　　4、分组进行由直线跑到弯道跑练习，并逐渐加快跑的速度

　　本部

　　要求：体会弯道跑的身体姿势、摆臂动作、逐渐加快速度的弯道跑技术。二、小篮球：行进间运球

　　1、组织学生进行原地两手交替运球练习

　　2、用信号或手势指导学生进行行进间变速变向运球练习

　　分

　　3、组织运球接力比赛

　　要求：进一步提高运球、控球能力，积极参与比赛，相互配合。

　　结束部分

　　一、二、三、

　　放松整理活动；小结布置课后练习

　　四、归还器材，宣布卜课。

　　场地器

篇七：小学体育五年级上学期教案

　　小学五年级(上册)体育教案

　　小学五年级(上册)体育教案篇一：人教版小学五年级体育教案

　　小学五年级体育课教案教学内容：1.向后转走(齐步)2.迎面接力跑`教学任务：1、学会向后转走(齐步)动作，培育学生遵守组织纪律和集体行动的能力。2.进展速度和奔跑能力。教学过程：一、预备部分：(8’)1.开课式。2.队列练习：立正、看齐、稍息。3.预备活动：慢跑200米，第八套广播操(8*2)二、基本部分：(28’)1.向后转(齐步)(1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摇摆，不得外张。(2)教师讲解示范。(3)练习方法：学生集体练习。(4)留意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，

　　可将动作分解教学。2.口令要精确，力求做到规范清楚、宏亮。2.迎面接力跑(1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸预备接棒，传棒

　　人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，快速跑向对面。(2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25

　　米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。(3)要求：1.传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人捡起继续

　　进行。2.严格遵守纪律，遵守规则。三、结束部分：1.整理放松。2.小结、讲评。3.宣布下次课内容；4.下课。小学五年级体育课教案教学内容：1.臂交叉跳绳2.游戏：截住空中球教学任务：1.把握臂交叉跳绳的方法，进展弹跳力、灵敏性、

　　协调性。2.通过截住空中球游戏，培育灵巧、反应和传接球能力。教学过程：一、预备部分：(8’)1.开课式。

　　2.队列练习：四面转法，横队齐步走。3.预备活动：慢跑200米；绳操6节。(1)伸展运动：预备姿态：立正两手握绳两端(将绳对折成短绳)，同时下垂于体前。1横绳前平举。同时左脚侧出一步。2横绳上举挺胸。3还原成1的姿态。4还原成预备姿态。5678同1234，但方向相反。(2)下蹲运动：预备姿态：双脚开立，横绳垂于体前。1横绳前平举。2.下蹲。3.还原成1的姿态。4.还原成预备姿态。5678同1234(3)体转运动：预备姿态，横绳下垂于体前。1.横绳前平举。2.左臂向左侧摆，同时右臂胸前平屈，头械转，眼看左手。3.还原成1的姿态。4.还原成预备姿态。5678同1234，但方向相反。(5)体前屈运动：预备姿态：方正，横绳下垂于体前。1.屈肘横绳于胸前，同时左脚侧出一步。

　　2.上体前屈横绳下垂。3.还原成预备的姿态。4.还原成预备姿态。5678同1234，但方向相反(6)全身运动：预备姿态：立正，横绳下垂于体前。1.左脚向左前迈出弓步，同时横绳上举，(抬头挺胸)。2.上体前屈，横绳下垂，置左脚前。3.还原成1的姿态。4.还原成预备姿态。5678同1234，方向相反。二、基本部分：(28)1.臂交叉跳绳(1)向前摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)动作：两手握绳的两端，绳由体后前摇，当绳摇到前上方时，两臂快速体前交叉，同时向后快速抖腕(前臂外旋)，两脚马上跳起，绳通过再摇至头上方时交叉两臂还原，用同样方法连续跳。(2)向后摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)动作：两手握绳的两端，绳由体前向后摇，两脚马上跳起，两臂由下向上在体前交叉，同时快速抖腕(前臂内旋)，两脚马上跳起，绳通过两脚，交叉臂还原，用同样方法连续跳。(3)讲解示范。

　　(4)练习方法：分组练习。(5)留意事项：教师应把握学生练习的次数、速度、时间，每次练习后要有适当的时间让学生做放松活动。2.游戏：截住空中球(1)方法：将参与游戏的分成几组，各组指定两人先站在圈内，其余的人匀称的站在圆圈外，游戏开始，圈外的人互相传接小球，圈内的人主动抢截。截住球后，与传球失误的人交换位置，游戏继续进行。(2)规则：传球不得进圈，不得递球。(3)留意事项：1.课前在场上画2-4个直径5-6米的圆圈，把学生分成2-4组进行练习。2.游戏前，教师应讲解示范抢断的动作要领，并组织练习。3.每组人数不宜过多，以提高密度和效果。4.对体弱的学生适当照看，准时换人，男女生可分组竞赛。三、结束部分：(4)1.整理放松。2.小结、讲评。3.宣布下次课内容。4.下课。小学五年级体育课教案教学内容：1.互射

　　2.4-5分钟定时跑教学任务：1.通过互射游戏，培育学生灵敏、反应和掷准能力2.进展学生耐力素养，提高耐久中的能力。教学过程：一、预备部分：(8)1.开课式。2.队列练习：横队、纵队齐步走。3.预备活动：慢跑两圈，徒手操6节。二、基本部分：(28)1.游戏：互射(1)方法：将参与游戏的分为人数相等垢甲，乙两队各队分散站在本队的场地内。游戏开始，先由甲队用沙包向乙队投击，乙队接住或沙包回击。击中对方身体得1分。在规定的时间内，得分多的队为胜。(2)规则：1.投击和躲闪必需在场内进行。2.只准投击头以下部分。(3)留意事项：1.在场上画几似排球场地，视人数多少分成双数组进行竞赛。2.教师要启发学生相互协作奇异用沙包击中对方，要求学生集中留意力，擅长推断准时躲闪。3.依据状况可以增加沙包

　　数目，提高学生主动性。2.4-5分钟定时跑(1)动作：4-5分钟定时跑上一种规定时间的耐力跑。开始练习时，可用中等以下速度匀速跑动，坚持跑完4-5分钟。在此基础上还可接受变速跑，以在规定的时间内跑完的距离越长越好。跑时，用全脚掌着地，然后过渡到前脚掌后蹬离地，动作要轻快，步幅要匀称，呼吸要有节奏。(2)讲解示范。(3)练习方法：成纵队集体练习。(4)留意事项：教师随时观看学生状况，对体弱学生要区分对待。三、结束部分：(4)1.整理放松。小学五年级(上册)体育教案篇二：小学五年级上册体育教案五年级上册体育课教案

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