运动可以降血压吗运动降血压，有章可循

　　运动能降压！一次运动之后，人体血压水平可在一定时间内下降，并能保持22小时之久。至于降压幅度，根据美国有关机构的试验研究，运动能使收缩压降低4～9毫米汞柱，与减肥（减肥10公斤，将体重指数维持在18.5～24.省略