婆婆不到63岁就去世了。在老家处理完丧事回来，年过七旬的公公又卧床不起，刚以为再不用和医院打交道的我们，又忙碌起来。坐车去医院，透视、抽血。例行检查一番，医生说是风寒感冒，无大碍，开了几服中药。几天过去了，药吃完了，公公还是精神不振，也不出门，天天关在自己的屋里不出来，不看书也不看电视，就躺在摇椅上发呆，极少吸烟的他有时还偷偷地吸烟，弄得屋里烟雾缭绕，我们看在眼里急在心里，公公年纪大了，还有糖尿病、高血压，长时间处于这种情绪低谷状态，对他的身体无疑是很大的伤害。丧偶后的6个月至3年内是鳏居者的危险期，怎样帮助公公消除情绪障碍呢?我们着实动了一番脑筋。
首先，我们把婆婆用过的东西都收拾起来，将屋里的家具来了一个人挪移，尽量创造一个新的环境，置换一个好的心情。姐姐家离我们近，过了年她就把公公接过去住了一段时间，那边有广场，有健身器材，姐姐还天天早起陪着公公锻炼。其他时间公公则和同龄人聊聊天，回来后他的心情开朗了许多，晨练也逐渐恢复正常了。
第二，多给老人一点时间，多和老人交流，尽量创造一种热闹的家庭氛围。我家住在农村和城市的交界处，空气新鲜，有空的时候我们就带着孩子陪着老人，一家四口去散步，儿子蹦蹦跳跳走在前面，快乐得像一只小鸟，这时候公公就会露出难得一见的笑容。现在家中大小事都听一下他的意见，他觉得儿女们尊重他，很高兴，也乐于参与讨论。这种家庭氛围，公公颇为喜欢。
第三，凡事想在他的前头，为他的日常生活提供更多的方便，以免他在困难的时候想念婆婆。公公退休前在一个建筑单位上班，工作地点很不固定，常年不在家，和婆婆聚少离多。退休时他不顾单位高薪返聘的诱惑，回到农村和婆婆一起生活，从此饮食起居都归婆婆一手操持，公公负责料理果园。十几年下来，养成了“衣来伸手，饭来张口”的习惯，婆婆去世后，他肯定不适应的。我们要工作，还得照顾老人，不可能面面俱到，这些公公都能理解。但只要我们有时间，就会改善伙食，打扫卫生，把家打理得井井有条。公公见我们尽心孝顺，很知足，在外人面前经常夸奖儿女好。
现在公公乐观了，心情好了，经常骑着他的三轮车去逛街，我们这个小县城犄角旮旯的地方他早就走遍了。在老家从来不购物的他，甚至学会了跟商贩讨价还价，这让我们颇感意外。公公偶尔也帮我们收拾收拾家务，他自己也学会做简单的饭菜了。闲假时间他会戴着老花镜看养生方面的书，什么有营养，什么有保健功能，这些知识他经常讲给我们听，也会买来做给我们吃，我和老公常幸福地感叹：家有一老，如有一宝啊。
一家人坐在一起聊天时，公公有时也提到婆婆，谈到她劳碌的一生，谈到她对生命的留恋，就像讲一个故事，讲一段往事，心态是平和的，这时候我们就做忠实的听众，不让他感到孤独。很庆幸，在我们的努力下，公公克服了情绪障碍，走出了丧偶后的情绪低谷，享受着生活的幸福。