Tracy Hogg被称为“好莱坞第一保姆”，因为在她照顾的5000多个婴儿中，包括许多好莱坞知名人士的孩子，如美国影星朱迪・福斯特、迈克尔・J・福克斯和超模辛迪・克劳馥等。一位前制片厂执行官这样形容她：“具有一种不可思议的能力，能让宝宝平静下来。”
Tracy Hogg撰写的书籍一直十分畅销、她还喜欢用可爱的首字母缩写法表达她养育内容的基本模式。
EASY：适合新生宝宝
建议为新生儿建立一个有规律的作息，按照Eating(喂食)、Activi cv(玩耍)、Sleeping(睡觉)、You(你自己的时间)的顺序，每隔几个小时，当宝宝睡觉时也就是你休整的时间了。
这对于新手妈妈来讲确实是个很有效果的方法，尤其在欧美国家，新任妈妈们多是独立带孩子，所以可以在宝宝睡觉的时候给自己身体和心理一个休整的机会。超级保姆也强调用EASY程序帮助宝宝养成自己入睡的好习惯。
HELP：鼓励宝宝独立
初学走路的孩子，当他有安全感的时候，也就更愿意独立探索。H(Hold yourself back)稳住自己，家长不要过多地干涉，只需观察环境，传递给宝宝你相信他的信息，适时提供帮助。E(Encourage exploration)鼓励宝宝，鼓励他尝试接触新的物和人。L(Limit)确定限度，适当警示，确保宝宝在安全的范围内。p(Prai se)赞美宝宝，强化宝宝学习、探索的愿望。
在国内，家长最不易做到的就是第一点H。大人们总想把最好的给孩子，往往干涉过多，把孩子笼罩在自己的影子下。我就接触过一个典型的受此影响的4岁孩子，他做任何事情都不自己做决定，画画涂色，总是问老师“我涂什么颜色呢?”
TLC：开始学习说话
Talk(谈论)，谈论任何事任何物。可以描述你的一天，他的活动……Listen(聆听)，关注孩子的言语和非言语表达，让他感觉到被聆听，并学会如何去关注别人。Clarifv(阐明)，通过重复正确的词讲述观点，不要带有指责或让孩子感觉到他是错的。
交谈是建立在父母与儿童之间的一座桥梁。有些父母觉得跟宝宝说话看上去很傻，或是因为觉得不知道该说些什么就很少跟宝宝交谈，这些都会延迟宝宝说话能力的发展。
给孩子喂饭备“四把勺”
对于很多家长都头疼的宝宝吃饭问题，Tracy Hogg也有办法。
喂宝宝辅食时准备四把勺子，两把给宝贝，两把给自己。当宝贝们第一次吃固体食物的时候，幼儿往往咬住勺子然后抓住它。那就把第一把勺子给他。用第二把勺子喂第二口食物。但他很可能扔掉第一把勺子抓住第二把，这就是为什么要准备三到四把勺子。这就像传送带，用一把勺子代替另一把被宝贝抓住的勺子。此外，她提出让宝宝参与大人们的就餐来获取就餐经验。坐在餐桌旁有助于孩子明白大人们在就餐时是怎么做的，以及对他的期望是什么。家长应该做到：
早点开始引导你的孩子。一旦他能坐着，就已经为加入家庭聚餐做好了准备。当他第一次从你手中抓走勺子，就是鼓励他自己吃饭的契机。
和宝宝一起进餐。即使你不饿，也要吃一点蔬菜或面包，并坐在桌边和宝宝一起。这样比起你只是坐在那里尽力把食物塞进他的嘴里，会让就餐更像一个互动过程。这样也会减轻他的压力――你也和他一样在吃饭!不要把整个碗放在宝宝面前，除非你打算让碗落到你的膝盖上。把一些手指状食物放在托盘上让他自己拿着吃。
(摘自《健康时报》)