十四年前的上海，出现了一个以“群体抗癌、超越生命”为宗旨的民间抗癌俱乐部，里面的癌症患者都是自发组织的。他们在锻炼、学习、交流、娱乐、咨询、治疗过程中，通过集体的力量，从心理上忘记病痛，去寻找药物以外的替代治疗，创造了良好的生存率。
俱乐部中有一位年近八旬的“老队员”王健，是伴随着俱乐部共同成长的。十四年来，癌细胞从他身上不断转移，又不断被切除，每一次都以他取得最后的胜利而告终。老王曾戏说自己是一个“与死神长期打交道的人”，除了积极配合医生治疗之外，他给自己总结了一个人生“三忘记”的秘方，即忘记年龄，忘记自己是一个病人，忘记人间一切恩怨。
老王的人生“三忘记”不难理解:忘记年龄，就是保持一种年轻的心态，积极与病魔抗争;忘记自己是一个病人，就是将每一回住院当成是交新朋友的机会，乐观向上，地久天长;忘记人间一切恩怨，就是不为世事所累，将有限的时间和精力投入到学习、锻炼、修心养性上来。凭着这种多年如一日的人生“三忘记”，老王为晚期癌症患者做出了一个很好的表率，也被俱乐部同伴奉为典范。
有关专家指出，抗癌俱乐部里倡导的人生“三忘记”模式和治疗理念，是探索新时期癌症康复道路的新尝试，也是对目前医院常规治疗后的一种较为理想的延续、完善和补充。其主要优点是帮助患者摆脱疾病的阴影，迎接生命的阳光。
其实，不光是老年人和绝症病人，浮生在世的每一个人，包括年轻人、健康人，都应该好好思考和学习这种“忘记”精神。一个简单的“忘记”，一个看似质朴的道理，背后饱含了深刻的做人和养生哲理，达到了一种人生境界。生命是有限的，如何利用有限的生命做出更多更有意义的业绩，才是最值得思索和追求的。年轻时，我们要忘记自己的年龄优势，以时不我待的忧患意识敦促自己快马加鞭;健康时，我们要忘记自己的身体优势，以再接再厉的饱满热情百尺竿头更进一步;得意时，我们要忘记自己的地位优势，以自始如一的平常成熟心态笑对世道沧桑。这些一路顺风时的善意提醒，是最容易被忽略的，也是最难做到的。
陶铸同志有一句名言:“如烟往事俱忘却，心底无私天地宽”。从某种意义上说，忘记，是我们战胜疾病最后的秘方，也可能是最有效的秘方。假设人生只有三天，即昨天、今天和明天。对每一个人而言，真正有价值的只有今天和明天。既然昨天已经成为过去，不妨将它们一一忘记，让今天的美好、明天的希望，与健康快乐日夜相伴，如影随形。
文/蒋平 摘自《科学养生》
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