选鞋垫也有大学问 文/张志锋 如今，鞋垫的种类花样繁多，仅从材质上讲，有化纤、纯棉、真皮、亚麻及竹炭等很多种。一般认为，鞋垫不过是填充鞋子空间，或保护鞋子的。其实，鞋垫的作用远不止如此。而且，不同情况下，鞋垫的选择也是大有学问的。不同需求可有不同选择。
健康脚：用棉质鞋垫
其实无论选择什么材质的鞋垫，都是为了让脚更健康，让自己走得更舒服。北京大学第一医院皮肤科马圣清教授建议，由于传统的棉质鞋垫，吸汗性、透气性都不错，而且能够很好地增加鞋子的柔软舒适度，所以对于没有脚部疾病的人来说，只要选择普通棉质鞋垫即可。
汗脚：竹炭鞋垫除臭、抗菌
那些有汗脚或香港脚的朋友则可按需索求，使用一些有除臭功能的鞋垫。北京鼎新纺织集团的高级工程师张庆祥介绍说，近年来出现的以竹炭为材料制成的鞋垫，能够充分发挥竹炭的优良特性，可吸异味、除臭、防霉、抗菌，脚臭者不妨一试。
干脚：真皮鞋垫舒适优雅
除以上提到的两种鞋垫外，真皮鞋垫和一次性鞋垫也都是消费者青睐的产品。张庆祥说，真皮鞋垫既舒适又优雅，适合脚部出汗较少的人使用；而一次性鞋垫由于不用清洗，工作繁忙或天性较懒的人会对此有所偏爱。
提醒：化纤鞋垫最好不用
无论什么情况，都最好不要用化纤鞋垫。因为它吸湿性差，容易产生静电，对健康不利。此外，鞋垫使用不当，还可能造成脚部细菌大量滋生，影响健康。因此，专家建议，每个人至少要准备两双鞋垫，交替使用。每天晚上将使用一天的鞋垫换下来晾晒。最好每隔一周对鞋垫清洗一次。
对于那些具有保健功能的鞋垫，因其主要利用按摩脚部反射区进行保健，缺乏针对性，所以只具有一定按摩作用，可以缓解脚部疲劳，并不能对疾病产生明确疗效，治标不治本。要想治病，还要请专业医生。
白醋是个天然清洁剂
文/李鸿林
只要巧妙利用，普通的白醋也有清洁功能：
去陶瓷器皿污渍：用醋与盐的混合清洗液，可以去除陶瓷器皿上的污渍。
去油漆污渍：刷过油漆后，如果有油漆的污迹留在门上、地面等，可用热醋擦除。
去沥青：手脚等部位若沾染上沥青，可先用醋擦拭，再以肥皂、温水洗净。
去异味：切洗葱或洋葱后，刺鼻的味道会留在手上，久久不去，沾一点醋即可洗去。
买毛巾前先用纸巾蹭蹭
文/陈晓芬
中国纺织科学院研究员张燕告诉我们一个简单的方法，在选购色彩艳丽的毛巾前，用干净的纸巾或几盆清水来区分。
因为毛巾不合格的主要原因是吸水性和色牢度不达标，色牢度较差的毛巾显然会掉色，但有些正规产品的确会有浮色，在选购时只需用纸巾在所选的毛巾上来回蹭几下，如果颜色只是浅浅地沾在纸巾上或完全没有沾上，表明毛巾的色牢度很好，是质量过关的产品，反之沾在纸巾上的颜色明显，毛巾容易掉色，那么其色牢度相对较差，质量自然是打了折扣。
当然，毛巾买回家后应放在清水中洗几遍，一般来说，质量好的毛巾只是在第一次清洗时会洗掉一些浮色。如果每次都掉色，最好不要用这种质量的毛巾洗脸，否则就像用“化工染料”洗脸一样，久而久之，对皮肤的损伤可不小。