【导语】暑假到，给身体放个假，多点休息；给心情放个假，多点笑意；给情绪放个假，多点轻松；给生活放个假，多点甜蜜。祝你暑假多快乐，生活最美丽！以下是大范文网为大家准备的初一我的暑假生活日记500字，供您借鉴。
篇一：
期盼已久的暑假就要开始了！我心里特别高兴，我可以做我想做的事情了，比如睡懒觉、看电视、玩游戏…但妈妈说：“这个暑假要玩得开心、休息好、吃得好还要过得充实有意义。”
我和妈妈一起制定了暑期生活计划表。每天早上8点左右起床，保证上、下午各一个小时的学习时间，每天参加一个小时的体育运动，弹一个小时的古筝，其余的时间自由安排，但是看电视和玩游戏各不能超过一个小时，晚上10点睡觉。另外我和妈妈还安排了时间去旅游。
我很喜欢和妈妈去旅游。因为外出旅游我可以拥抱大自然，学到很多书本上学不到的东西，扩大视野，同时身心得到放松。我从网上学到了很多外出旅游的安全知识和预防措施。比如，外出旅游一不小心晒伤了，一般可以用冰水或冰毛巾放在晒伤的部位，让它降温，不出七天就好了，也可用退热贴贴在晒伤的皮肤上。这两种方法都很有效哦。
在炎炎的夏日里，每天妈妈都做很多好吃的菜给我吃，有青瓜炒肉、胡萝卜炖排骨、蛋角等等，还经常煮一些清热解毒的汤水给我喝。我的身体一直都是很棒的，每天都精力充沛。
这个假期，我每天都保持良好的生活习惯和饮食，多看书，适当放松，保持充足的睡眠，在父母的带领下去社会参与活动，例如：去逛商场、公园、旅游等。自己感觉到这个暑假过得很快乐、健康和充实。
篇二：
时间如同火车穿梭隧道一样飞快过去了，很快，充满紧张气氛的期末测试结束了，又迎来了一个高兴快乐的暑假。
为了让我的暑假过的更充实、更快乐一些，爸爸给我报了个暑期游泳培训班。
早晨，我早早地起了床，洗刷完毕后，麻利地吃完早餐，快速跑去游泳馆，因为这是我的第一堂课，我要来个“第一印象”。
到了游泳馆，我先换上游泳衣，戴上游泳帽，接着随教练往游泳池去。
走到游泳池那里，教练教我们怎样戴浮漂，接着，教练教我们蛙泳腿，我们一直在泳池旁边坐着，手摁着地，一遍遍地做着教练教的动作，教练说：“只有蛙泳需要收腿，一定记住！”
练了一个多小时，手都麻了，教练教的动作我熟记在心，很快就学会了。教练让我们戴上漂，站起来练呼吸，还说：“游泳一定不能用鼻子呼吸，要用嘴呼吸，一定千记万记，不要忘！”听教练的语气，怎么也得应该用嘴呼吸了。
要下水了，我还有些心存顾虑呢，一看牌子，原来是一米二—一米六啊！下水了，虽然能到底，但最浅的地方水也能没过我的脖子，深的地方就更不用说了。
下水了，水非常凉。开始我一直不敢游，但看其他同学都在游，我也开始游，我们班里有些会游的男生老是激起“大波浪”让我游不起来，我奋力地向前游，按教练教的步骤一点儿一点儿游。
突然，一股超大的“波浪”向我袭来，来不及躲闪，只好呛水了……
哎！玩的这么开心，总有一个讨厌的时间——下课。
今天虽然很累，但我还是蛮开心的！