【导语】一个人的优秀品质,都是从锻炼中表现出来的,又或者是在克服困难的时候,所突发表现出来的一面,锻炼的人,能够克服困难,养成自我坚强的品质,这都是锻炼出来的。以下是大范文网整理的相关资料,希望对您有所帮助!
课题柔韧性练习:各种压腿、踢腿课时第5课时
中心备课人二次备课人
教学目标
发展柔韧系性和协调能力,培养吃苦耐劳、顽强的意志
教学重点
动作到位
教学难点
身体协调性
教学准备略
教学过程
设计意图教学流程解析与拓展
一、课堂常规:
1.整队、检查人数、宣布本课任务。
2.进行徒手操练习
二、柔韧性联系:各种压腿、踢腿
1.教师讲解示范动作要领
2.指导学生练习,并指出优缺点,加以改正。
3.指导学生练习
4.听口令集体练习。
三、游戏:拍球比多
1.教师讲解示范动作要领
2.学生根据教师的讲解进行练习
3.学生分组练习
4.比赛练习:在规定的时间内看谁拍的多
四、结束部分
1.进行放松练习
2.总结本节的优缺点
3.提出要求
4.下课
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