人人都希望健康长寿，近年来富贵病增多，尤其是一些名人、明星英年早逝，更使人们重视健康与保健，医学科普书刊及讲座也遍地开花，这本是一件好事。但其中鱼龙混杂，良莠不齐，出现一些“伪保健”，使人们非但保不了健，反而有害于健康，甚至危及生命。善良的人们呀，请时刻提高警惕！
近年来，台湾省林光常“博士、教授”在内地又是上卫星电视、作报告，又是出畅销书，非常红火。可是9月15日新华社报道，有癌症患者由于听信他的说法，而导致延误治疗使病情恶化，因而遭台湾检方起诉，已被禁止出境。其实，林光常并未正规学过西医，也未正规学过中医，此次台湾检方查实其正式学历只有一个“工业专科毕业”。倒是在工专毕业后担任过传销讲师一段时间，所以对传销手法很熟练。据说几年前有一次，台湾教会要他讲“人力资源管理”，他提出改讲“健康管理”，孰料竟然一炮打响。他的讲座在岛内得到推广，又推出《无毒一身轻》等书，成为台湾保健畅销书，有了不小的知名度。以后内地某部老干部局请他来作报告，从此又在内地打开了局面。
林光常虽未正规学过医，却凭收集的一般知识，用传销手段，靠他三寸不烂之舌，标新立异，取得许多人的信任。他宣讲的内容往往是真真假假，使人分不清是非。例如，他讲 “这几年肺癌人数急速窜升，各位知道为什么吗？我个人认为，跟大家都待在冷气房（空调房）有关。”这话的前一半是对的，也吓唬了大家，但把原因归于“空调房”，却是他的故作惊人之语，以吸引眼球。
他在内地宣扬得最多的是“牛奶有害论”。因为大家都知道中国人的牛奶消费量比较低，正在提倡喝牛奶。他就反其道而行之，说牛奶是牛吃的，人不能喝。营养学家说牛奶是最好的补钙食品，他就说美国老年妇女多骨质疏松，就是因为她们牛奶喝得多。因此，“你要得骨质疏松吗？请喝牛奶吧！”其实，我国老年妇女骨质疏松也不少，但她们牛奶喝得并不多。“癌症应排毒”这是针对大家最关心的癌症问题的说法，接着就推销他的“排毒餐”。此餐少油脂、少蔗糖、多纤维素是好的，但并不适合长期食用，更不会排什么“毒”，防什么癌。他还提出 ：“煮沸水不能喝”，“水果要吃皮，蔬菜不吃叶”等，都是把正确的知识歪曲，或走向极端，以蒙骗听众或读者。
这种伪保健并非只有林光常一人所为。近年还有不少例子，例如，有人提出喝尿保健法，洗肠保健法等。前几年，在美国已证明无长效的低糖饮食（low carbs）已有“博士”引进并冠以“又一次营养革命”。除了洋博士之外，“明朝的太医”也跳出来“谈养生”。不过这位太医后裔的说法与林光常不同，对癌症却说要吃荤，要喝荤汤，所谓“抗癌先得补肉汤”、“牛蹄筋汤”、“带鳞河鱼汤”，还有“自熬的肉皮汤”，如此等等。真是闻所未闻，可惜没有一个有科学根据。
要说伪保健害人，不能忘了“当代华佗”胡万林，一个劳改犯竟被吹成治了6 400例癌症病人的“神医”。再有多年前的“鸡血疗法”、“红茶菌疗法 ”、“卤碱疗法”等，完完全全没有一点点科学根据。今天还有谁相信这些东西？
林光常等人的谬论有市场不是偶然的。这是科学素质低下的表现，所以要大力提倡科学发展论。对我们普通百姓来说，要听正规医疗机构的执业医师意见，不能轻信传言或小道消息，不能轻信虚假广告宣传，不能仅凭“头衔多”而轻信“专家”，要多问几个为什么，要问问有没有科学根据，再去实践。尤其是患了癌症等重病时，决不能放弃正规治疗，而相信“神医”，否则将后患无穷，终身遗憾！