一些患有心血管等疾病的病人比较依赖白天的三顿药，以为药到病除，大可高枕无忧。事实是除了白天的用药，晚
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一些长期从事低头工作的编辑、作家、会计、打字员、画家、医护人员常常出现头昏脑涨、颈肩背部酸胀麻木、背
时下，无论是传统医学还是现代医学，都很重视自然环境对中老年人生命质量的影响，从而形成一系列夏季养生的
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翁维健坚持日常自我保健 张 硕 翁维健教授从事保健工作20多年，从“吃、拉、睡、尿、行”中总
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腹式呼吸法辅助治疗哮喘 文 张纾难 时下又到了哮喘高发的季节。在人们的印象中，哮喘病患者一般
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据报载，著名歌手田震几年前患了“血小板减少性紫癜”，已经用激素等治疗，但是病情尚未得到有效的控制。她
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慢性前列腺炎是一种常见的男性泌尿系疾病，表现为反复或持续的尿频、尿急、尿痛、夜尿增多，并有排尿起始迟
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[摘要]本文重点分析了引起青春期女性痛经的病因,并给予一定的家庭的自我保健指导,旨在引起青春期女性的
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一、头面功 1 干梳头 坐姿：平坐式(以下各式坐姿均以此坐式为准)。 方法：双手十指弯曲成
二、颈部功 1 凤凰点头 方法：端坐，身直，两眼微闭，两手相握。先头向前下方低，下颌低胸，然
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身居闹市，高楼摩天，天光一线；人声鼎沸，马达轰鸣，灯红酒绿，脚步匆匆……而我却喜欢独处一室，仰卧在睡
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尊敬的**部长，各位领导，同志们：今年以来，按照省市工作部署，**市紧紧围绕文明实践“做什么、怎么做”两个重点，突出一条主线、深化两个拓展、实施三大行动、完善三项机制，努力在做小做实上下实功、求实效，
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根据中央和省、市、县关于拓展新时代文明实践中心工作的相关要求，结合我镇实际，现将*镇2023年度新时代文明实践志愿服务工作安排如下。一、指导思想坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想和党的二十大精神为
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